Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Szójaszószos pulykamell

Szójaszószos pulykamell
Szójaszószos pulykamell
35 perc / előkészület: 15 perc főzés: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Szeretem a kínai ételeket. Ezt a receptet is, az egyik barátnőmtől kaptam, nagyon finom, már többször elkészítettem. :) Pulykamell helyett, használhatunk csirkemellet is, nekem most pulyka volt itthon, így ebből készítettem el. Ha édes szójaszószunk van, akkor hagyjuk ki a receptből a mézet.

hozzávalók / 3 adag

A pulykamellhez

A páchoz

ajánlat

Rizzsel tálaljuk.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Felkockázzuk a húst, sózzuk, borsozzuk.
  2. A pác hozzávalóit összekeverjük és beleteszzük a húst, hűtőbe téve, kb. 2-3 órát állni hagyjuk, de az sem árt neki, ha egy éjszakát bent tartjuk a hűtőben.
  3. A páccal együtt, serpenyőben vagy wok-ban puhulásig megsütjük, ha már majdnem kész, megszórjuk szezámmaggal, és még 1-2 percig pirítjuk.
  • elkészítettem: 3 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 5 715
elküldve: 1
receptkönyvben: 151
elkészítve: 11/14
Facebookon megjelent: -

szakács

illusion

Mióta szakács: 2012.01.10.
1 recept

receptjellemzők

fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
alkalom: születésnap, vasárnapi ebéd
konyha: kínai
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
költség egy főre: megfizethető receptek
mikor: ebéd, vacsora
adag: 3 főre
elkészítési idő: 30-60 perc
fogás: főétel

egyéb elnevezések

szezámmagos pulykamell, pácolt pulyka szezámmagos bundában, bundás pulykamell

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

295
pulykamell 40 dkg
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
szójaszósz 2 ek
méz 1 ek
csípős fűszerpaprika 1 kk
napraforgó olaj 2 ek
ketchup 1 ek
szezámmag 1 teáskanál