Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Adam bűnbánó almás pitéje recept

hozzászólások (5)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kálium
Kalcium

TOP Vitaminok

A C Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
3.8 g

zsír

Összesen:
15 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
81 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
31 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
57 mg
Kálium:
148 mg
Nátrium:
24 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
42.4 g
Összes cukor:
25 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
102.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
15 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
135 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
6 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
45.7 g

zsír

Összesen:
179.9 g
Telített zsírsav:
108 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
47 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
10 g
Koleszterin:
970 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.3 g
Kalcium:
364 mg
Vas:
8 mg
Magnézium:
137 mg
Foszfor:
687 mg
Kálium:
1770 mg
Nátrium:
295 mg
Cink:
4 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
125 µg

szénhidrát

Összesen:
508.4 g
Összes cukor:
306 g
Élelmi rost :
28 g

víz

Összesen:
1231.3 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
178 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
1627 µg
E vitamin:
9 mg
D vitamin:
6 µg
K vitamin:
35 µg
C vitamin:
72 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2.2 g

zsír

Összesen:
8.6 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
47 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
17 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
5 mg
Foszfor:
32 mg
Kálium:
84 mg
Nátrium:
13 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
24.3 g
Összes cukor:
14 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
58.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
77 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
3 mg

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

jozsi52
jozsi52 Wed, 2019-03-06 11:28

Elkészítettem de még nem tudom milyen nem kóstoltam ! Rögtön itt 2 megjegyzés mi lesz a tojással mert az a leírásból kimaradt továbbá mekkora tepsibe tegyük ezt jó előre tudni ugye!

311
vaj 20 dkg
méz 7.5 dkg
nádcukor 10 dkg
tojás 3 db
finomliszt 22 dkg
sütőpor 1 ek
vanília 0.5 db
alma 5 közepes db
citromlé 2 citromból nyert
víz 2 dl
nádcukor 5 ek
kardamom 1 teáskanál
fahéj 1 teáskanál
szegfűszeg 1 kávéskanál