Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Áfonyás cheesecake szelet recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Nátrium
Kalcium

TOP Vitaminok

A K C Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8.1 g

zsír

Összesen:
26.9 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
91 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Nátrium:
109 mg
Kalcium:
30 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
55 mg
Kálium:
80 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
46.4 g
Összes cukor:
24 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
82.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
13 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
128 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
9 µg
C vitamin:
6 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
48.5 g

zsír

Összesen:
161.2 g
Telített zsírsav:
52 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
23 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
547 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.7 g
Nátrium:
661 mg
Kalcium:
179 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
40 mg
Foszfor:
334 mg
Kálium:
482 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
36 µg

szénhidrát

Összesen:
278.6 g
Összes cukor:
146 g
Élelmi rost :
12 g

víz

Összesen:
495.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
74 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
765 µg
E vitamin:
4 mg
D vitamin:
3 µg
K vitamin:
54 µg
C vitamin:
39 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4 g

zsír

Összesen:
13.4 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
45 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Nátrium:
54 mg
Kalcium:
13 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
3 mg
Foszfor:
27 mg
Kálium:
39 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
23.1 g
Összes cukor:
12 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
41.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
5 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
64 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
4 µg
C vitamin:
4 mg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

455
kekszmorzsa 15 dkg
vaj 7 dkg
krémsajt 300 g
cukor 80 g
tejföl 70 g
finomliszt 1 csapott ek
tojás 2 db
citromhéj 1 citromból nyert
cukor 1 csapott ek
étkezési keményítő 1 csapott ek
víz 125 ml
citromlé 2 ek
áfonya 25 dkg