Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Ágyas pálinka, 'mediterrán' recept

hozzászólások (3)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Magnézium
Kalcium
Foszfor

TOP Vitaminok

C K Folát A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
1.1 g

zsír

Összesen:
2.2 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Vas:
0 mg
Foszfor:
27 mg
Kálium:
224 mg
Nátrium:
2 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Kalcium:
36 mg
Magnézium:
20 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
17.7 g
Összes cukor:
14 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
138.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
C vitamin:
4 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
A vitamin (RAE):
6 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
4 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 10 adag *

fehérje

Összesen:
11.4 g

zsír

Összesen:
22.3 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
15 g

ásványi anyagok

Összesen:
3.1 g
Vas:
5 mg
Foszfor:
281 mg
Kálium:
2242 mg
Nátrium:
20 mg
Cink:
3 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
2 mg
Kalcium:
359 mg
Magnézium:
200 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
177.5 g
Összes cukor:
146 g
Élelmi rost :
30 g

víz

Összesen:
1381.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
C vitamin:
34 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
85 µg
A vitamin (RAE):
63 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
43 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.6 g

zsír

Összesen:
1.1 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Vas:
0 mg
Foszfor:
14 mg
Kálium:
115 mg
Nátrium:
1 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Kalcium:
18 mg
Magnézium:
10 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
9.1 g
Összes cukor:
7 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
71.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
C vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
5 µg
A vitamin (RAE):
3 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Mátayné Zsuzsa
Mátayné Zsuzsa / Mátayné Zsuzsa Thu, 2010-12-16 20:03

Kedves Ildikó !

Köszönöm,hogy feltetted ezt az isteni pálinka receptet.Elkészítettem,már 2 hete érlelem.Az egyik üveggel kicsit vásik,mert kóstolgatjuk és nagyon ízlik.Én törkölypálinkából készítettem.Vajdasági barátunktól kaptuk, már úgy hat éve.Még egyszer köszönöm a receptet mert így a pálinka is elfogy.
Minden jót,áldott ünnepeket kívánok.
Zsuzsa

318
pálinka 10 dl
füge 10 db
citromhéj 1 citromból nyert
narancshéj 1 narancsból nyert
dió 3 dkg