Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Almás-diós piskóta recept

hozzászólások (5)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

A D Folát E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8.1 g

zsír

Összesen:
34.9 g
Telített zsírsav:
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
175 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
108 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
22 mg
Foszfor:
115 mg
Kálium:
174 mg
Nátrium:
98 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
55.3 g
Összes cukor:
36 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
94.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
27 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
260 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
4 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 10 adag *

fehérje

Összesen:
81.1 g

zsír

Összesen:
348.7 g
Telített zsírsav:
184 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
83 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
52 g
Koleszterin:
1746 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.2 g
Kalcium:
1101 mg
Vas:
9 mg
Magnézium:
227 mg
Foszfor:
1151 mg
Kálium:
1747 mg
Nátrium:
993 mg
Cink:
7 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
132 µg

szénhidrát

Összesen:
552.5 g
Összes cukor:
367 g
Élelmi rost :
25 g

víz

Összesen:
942.2 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
269 µg
B12 Vitamin:
4 µg
A vitamin (RAE):
2610 µg
E vitamin:
12 mg
D vitamin:
11 µg
K vitamin:
41 µg
C vitamin:
34 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.1 g

zsír

Összesen:
13.5 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
68 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
43 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
44 mg
Kálium:
67 mg
Nátrium:
37 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
21.3 g
Összes cukor:
14 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
36.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
10 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
101 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
1 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Chica13
Chica13 Wed, 2014-08-06 21:55

Én a piskótába szoktam a liszthez keverni egy csipetnyi szódabikarbónát, és 150 fokon 30 percig sütöm, sima alsó felsö sütésen, így gyönyörüen megemelkedik.
A krémhez a cukormennyiség felét használtam, de így is nagyon édes lett, meg eléggé gejj. Végén lemaradt, hogy kb. 2 marék dió kell a megszóráshoz, szerencsére volt itthon.
Rengeteg mosogatni valóval jár és legalább 2-2.5 órám ráment. Íze nem rossz, bár ennyi idöt és munkát nekem nem ér.

Pocok69
Pocok69 Sun, 2014-05-11 16:41

Bakker vakon lekövettem és dobhattam ki! Nem írja a sütőport..... :-( Figyeljünk oda!

554
tojás 6 db
cukor 6 ek
finomliszt 6 evőkanál
1 csipet
tej 6 dl
vaníliás pudingpor 2 csomag
tejföl 2 ek
vaj 30 dkg
porcukor 20 dkg
dió 3 marék
alma 4 közepes db
rumaroma 6 csepp