Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Almás habos krémes recept

hozzászólások (22)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Szelén
Foszfor
Kálium

TOP Vitaminok

D C Folát E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
12.4 g

zsír

Összesen:
15.9 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
120 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
244 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
19 mg
Foszfor:
109 mg
Kálium:
304 mg
Nátrium:
141 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
16 µg

szénhidrát

Összesen:
108.2 g
Összes cukor:
69 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
220.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
26 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
59 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
5 µg
C vitamin:
10 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
74.2 g

zsír

Összesen:
95.7 g
Telített zsírsav:
29 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
11 g
Koleszterin:
720 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.9 g
Kalcium:
1462 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
116 mg
Foszfor:
652 mg
Kálium:
1826 mg
Nátrium:
851 mg
Cink:
4 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
97 µg

szénhidrát

Összesen:
649.1 g
Összes cukor:
419 g
Élelmi rost :
36 g

víz

Összesen:
1321.9 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
158 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
351 µg
E vitamin:
11 mg
D vitamin:
4 µg
K vitamin:
32 µg
C vitamin:
62 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2.2 g

zsír

Összesen:
2.9 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
22 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
43 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
4 mg
Foszfor:
19 mg
Kálium:
55 mg
Nátrium:
25 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
19.6 g
Összes cukor:
12 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
39.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
5 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
10 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
2 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (22)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Erasure
Erasure Thu, 2013-10-24 20:32

Elkészítve és letesztelve :) Isteni finom, köszönöm

Sabah
Sabah / Sabah Sat, 2013-10-19 20:11

Hát ez valami isteni lett! Könnyű, nem édes, tökéletes...
Köszönöm szépen!

negyvenes
negyvenes Fri, 2013-10-18 19:25

Kedves Piroska ! Milyen puding kell és mennyi ? Egy egész csomag ? És mennyi tejszín kell ?
Marika

csikipi
Csiki Piroska / csikipi Fri, 2013-10-18 19:32

Kedves Marika! 2 csomag tejszínízű, pudingport és 2 csomag tejszínhab pótlóport használtam, de ha a recept mellet jobboldalon legörgeted a csuszkát, megtalálod a teljes receptet. Piroska

Barbus19871130
Barbus19871130 Tue, 2013-10-15 21:25

Én ugyan még csak kezdő vagyok, de ez a süti istenire sikeredett!!!!! Nagyon finom lett, a család szétkapkodta :) Egyetlen egy kérdésem lenne: hogy kell almát dinsztelni?

csikipi
Csiki Piroska / csikipi Wed, 2013-10-16 08:38

A lereszelt almát csendes lángon, kezdetben fedő alatt, gyakran megkavarva, kb 3 evőkanál cukorral puhára készíted (párolod) a saját levében, amit a meleg hatására enged. Amikor kezd puhulni leveszed a fedőt, hogy a levét elfője. Ha teszel hozzá egy diónyi vajat még finomabb lesz. A cukor mennyisége függ az almafajtától.
Örülök, hogy sikered volt a sütivel és köszönöm, hogy megosztottad velem. Piroska

Gabys
Gabys / Gabys Fri, 2013-10-11 15:32

Mint mindig gyönyörű és ízléses kép, és mert hasonlót készítek én is, tudom, hogy nagyon finom.
Ha valaki könnyű és finom almás sütire áhítozik itt a remek recept hozzá:) Szép hétvégét, puszim: G

csikipi
Csiki Piroska / csikipi Fri, 2013-10-11 17:19

Te mindig olyan aranyos vagy Gabikám. Köszi a pozitív véleményt. Neked is szép hétvégét! Puszi: Piroska

612
tojás 4 db
cukor 10 dkg
finomliszt 10 dkg
napraforgó olaj 2 ek
alma 1.5 kg
cukor 3 ek
tejszínízű pudingpor 2 tasak
tej 8 dl
cukor 6 ek
tejszínhab por 96 g
tej 3 dl