Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Almás kuglóf ahogy helena készíti recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Mangán
Foszfor
Cink

TOP Vitaminok

Folát B5 A B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
16.6 g

zsír

Összesen:
17.2 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
64 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
129 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
34 mg
Foszfor:
182 mg
Kálium:
270 mg
Nátrium:
92 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
43 µg

szénhidrát

Összesen:
116.5 g
Összes cukor:
24 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
92.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
101 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
3 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
122 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
99.6 g

zsír

Összesen:
103.4 g
Telített zsírsav:
61 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
24 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
382 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.3 g
Kalcium:
761 mg
Vas:
12 mg
Magnézium:
205 mg
Foszfor:
1092 mg
Kálium:
1622 mg
Nátrium:
558 mg
Cink:
11 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
257 µg

szénhidrát

Összesen:
699.3 g
Összes cukor:
143 g
Élelmi rost :
34 g

víz

Összesen:
556.7 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
15 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
614 µg
E vitamin:
4 mg
K vitamin:
19 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
734 µg
D vitamin:
2 µg
C vitamin:
21 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.1 g

zsír

Összesen:
5.3 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
20 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
37 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
56 mg
Kálium:
81 mg
Nátrium:
28 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
35.5 g
Összes cukor:
7 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
28.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
31 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
38 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
1 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

690
finomliszt 70 dkg
vaj 8 dkg
cukor 4 ek
tojás 1 db
1 csipet
friss élesztő 5 dkg
tej 5 dl
alma 50 dkg
fahéj 0 ízlés szerint
cukor 2 ek
vaníliás cukor 1 csomag
vaj 1 ek