Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Almás mini kuglófok recept

hozzászólások (20)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

A Folát C K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
5.3 g

zsír

Összesen:
15.4 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
96 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
47 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
11 mg
Foszfor:
107 mg
Kálium:
120 mg
Nátrium:
53 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
15 µg

szénhidrát

Összesen:
53.5 g
Összes cukor:
29 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
70 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
3 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
18 µg
A vitamin (RAE):
142 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 3 adag *

fehérje

Összesen:
15.8 g

zsír

Összesen:
46.3 g
Telített zsírsav:
28 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
288 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1 g
Kalcium:
140 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
35 mg
Foszfor:
319 mg
Kálium:
365 mg
Nátrium:
159 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
45 µg

szénhidrát

Összesen:
160.5 g
Összes cukor:
89 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
210 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
8 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
52 µg
A vitamin (RAE):
424 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.4 g

zsír

Összesen:
10 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
62 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
30 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
70 mg
Kálium:
79 mg
Nátrium:
33 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
9 µg

szénhidrát

Összesen:
34.8 g
Összes cukor:
19 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
45.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
A vitamin (RAE):
92 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (20)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Koni08
Koni08 Mon, 2014-10-06 18:04

5db muffin lett belole, es nagyon fincsi!csipet sot hintsetek bele. Koszi a receptet!

filipkom
filipkom Wed, 2013-10-09 10:11

szerintetek körtével is megcsinálható? rengeteg van otthon

kiagesa
kiagesa Wed, 2013-01-30 15:17

Kedves Flóra!Hol vásároltál mini kuglóf formát?Köszi

Badu
Badu / Badu Tue, 2012-10-02 14:07

Kedves Flóra!

Most tettem be a sütőbe, de nekem nagyon kevésnek tűnik a tészta. Biztos, hogy jók a mértékegységek? Ha elkészül, kiderül:-)

Flóra
Flóra / Flóra Tue, 2012-10-02 19:37

Kedves Badu!
Nekem pont elég ennyire, a mini kuglóf formáim kb. olyan 6-7 cm átmérőjűek.

Badu
Badu / Badu Tue, 2012-10-02 19:44

Ò, èrtem. Nekem ennél kicsit nagyobbak. Ellenben az ìze fenomenális. A következő alkalommal (feltehetően holnap) majd dupla vagy tripla mennyiséggel csinálom meg. Még jó, hogy tudok szorozni:-)

Flóra
Flóra / Flóra Wed, 2012-10-03 19:08

Örülök, hogy ízlett! A szorzás bizony sütögetős körökben is sokszor hasznosnak bizonyul:)

367
alma 1 db
finomliszt 85 g
sütőpor 0.5 tk
vaj 50 g
cukor 70 g
fahéj 0.5 kk
tojás 1 db