Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Almás-szilvás muffin recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kálium
Vas

TOP Vitaminok

E Folát A B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
10.5 g

zsír

Összesen:
28.2 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g
Koleszterin:
100 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
55 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
19 mg
Foszfor:
133 mg
Kálium:
198 mg
Nátrium:
85 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
25 µg

szénhidrát

Összesen:
100.5 g
Összes cukor:
58 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
89.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
28 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
81 µg
E vitamin:
9 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
4 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
42 g

zsír

Összesen:
112.9 g
Telített zsírsav:
23 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
47 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
35 g
Koleszterin:
402 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2 g
Kalcium:
216 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
81 mg
Foszfor:
535 mg
Kálium:
793 mg
Nátrium:
341 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
101 µg

szénhidrát

Összesen:
402 g
Összes cukor:
232 g
Élelmi rost :
11 g

víz

Összesen:
357.5 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
113 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
323 µg
E vitamin:
36 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
19 µg
C vitamin:
18 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.4 g

zsír

Összesen:
11.7 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
41 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
23 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
55 mg
Kálium:
82 mg
Nátrium:
34 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
41.6 g
Összes cukor:
23 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
37 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
12 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
33 µg
E vitamin:
4 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
1 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

694
tojás 2 db
cukor 10 dkg
napraforgó olaj 1 dl
finomliszt 20 dkg
sütőpor 1 kávéskanál
tejföl 4 ek
fahéj 1 ek
szilva 15 dkg
alma 0.5 közepes db
cukormáz 10 dkg
színes cukorka 2 ek