Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Almazselés almatorta recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Cink
Vas
Réz
Mangán

TOP Vitaminok

B2 B1 A K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
5.9 g

zsír

Összesen:
21.5 g
Telített zsírsav:
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
53 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
31 mg
Vas:
42 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
77 mg
Kálium:
122 mg
Nátrium:
39 mg
Cink:
54 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
38.7 g
Összes cukor:
21 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
86 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
5 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
25 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
3 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
169 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
35.6 g

zsír

Összesen:
129.2 g
Telített zsírsav:
81 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
30 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
314 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.3 g
Kalcium:
181 mg
Vas:
252 mg
Magnézium:
62 mg
Foszfor:
460 mg
Kálium:
733 mg
Nátrium:
241 mg
Cink:
326 mg
Réz:
13 mg
Mangán:
11 mg
Szelén:
43 µg

szénhidrát

Összesen:
232 g
Összes cukor:
122 g
Élelmi rost :
14 g

víz

Összesen:
515.7 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
Tiamin - B1 vitamin:
31 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
150 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
52 µg
E vitamin:
4 mg
K vitamin:
20 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
1013 µg
D vitamin:
2 µg
C vitamin:
21 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.7 g

zsír

Összesen:
13.4 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
33 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
19 mg
Vas:
26 mg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
48 mg
Kálium:
76 mg
Nátrium:
23 mg
Cink:
34 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
24 g
Összes cukor:
12 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
53.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
3 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
16 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
4 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
104 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
2 mg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

366
finomliszt 125 g
1 csipet
vaj 125 g
tehéntúró 125 g
alma 500 g
gyümölcskocsonya por 3 ek
cukor 40 g
vaj 1.5 ek
fahéj 0 ízlés szerint