Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Amerikai almatorta Edit konyhájából recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Nátrium

TOP Vitaminok

K A E C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8.2 g

zsír

Összesen:
23.9 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
90 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.3 g
Kalcium:
287 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
22 mg
Foszfor:
408 mg
Kálium:
280 mg
Nátrium:
289 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
20 µg

szénhidrát

Összesen:
108.9 g
Összes cukor:
72 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
187 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
12 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
27 µg
A vitamin (RAE):
249 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
27 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
32.9 g

zsír

Összesen:
95.5 g
Telített zsírsav:
20 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
43 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
27 g
Koleszterin:
360 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.1 g
Kalcium:
1139 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
91 mg
Foszfor:
1631 mg
Kálium:
1122 mg
Nátrium:
1148 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
82 µg

szénhidrát

Összesen:
435.7 g
Összes cukor:
291 g
Élelmi rost :
22 g

víz

Összesen:
748.1 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
49 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
112 µg
A vitamin (RAE):
996 µg
E vitamin:
11 mg
K vitamin:
109 µg
B12 Vitamin:
1 µg
D vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2.2 g

zsír

Összesen:
6.3 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
24 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
76 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
5 mg
Foszfor:
108 mg
Kálium:
74 mg
Nátrium:
75 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
5 µg

szénhidrát

Összesen:
28.9 g
Összes cukor:
19 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
49.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
4 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
7 µg
A vitamin (RAE):
65 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
7 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

667
alma 4 közepes db
fahéj 1 teáskanál
citromlé 0.5 citromból nyert
citromhéj 1 citromból nyert
margarin 10 dkg
cukor 20 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
tojás 2 db
tej 1 dl
finomliszt 15 dkg
sütőpor 1 csomag