Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Amerikai csokoládédarabkás keksz recept

hozzászólások (12)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Vas
Magnézium

TOP Vitaminok

A E Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.2 g

zsír

Összesen:
25.1 g
Telített zsírsav:
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
94 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
56 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
37 mg
Foszfor:
131 mg
Kálium:
181 mg
Nátrium:
83 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
17 µg

szénhidrát

Összesen:
62.6 g
Összes cukor:
33 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
17.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
169 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
4 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
49.5 g

zsír

Összesen:
200.8 g
Telített zsírsav:
121 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
55 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
10 g
Koleszterin:
748 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.9 g
Kalcium:
452 mg
Vas:
18 mg
Magnézium:
306 mg
Foszfor:
1042 mg
Kálium:
1444 mg
Nátrium:
659 mg
Cink:
6 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
132 µg

szénhidrát

Összesen:
501 g
Összes cukor:
270 g
Élelmi rost :
18 g

víz

Összesen:
140.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
123 µg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
1355 µg
E vitamin:
6 mg
D vitamin:
5 µg
K vitamin:
25 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.4 g

zsír

Összesen:
21.9 g
Telített zsírsav:
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
81 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
49 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
33 mg
Foszfor:
114 mg
Kálium:
158 mg
Nátrium:
72 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
54.6 g
Összes cukor:
30 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
15.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
148 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg

Hozzászólások (12)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

vmzsuzsa
vmzsuzsa Tue, 2019-03-26 20:38

Mit jelent nálad a kétféle cukor? A nádcukor, és ha cukor alatt a répacukrot érted ugyanaz. Ha barnacukorra gondolsz, ami karamellel, vagy melasszal van megbarnítva, akkor tényleg kétféle, de a barna cukorban lévő cukor ugyanaz. Ettől függetlenül nagyon tetszik a recept, meg fogom sütni, és majd beszámolok róla. Zsuzsa.

497
nádcukor 100 g
cukor 100 g
vaj 175 g
tojás 2 db
finomliszt 275 g
vanília kivonat 1 teáskanál
sütőpor 1 tk
szódabikarbóna 0.5 tk
étcsokoládé 150 g