Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Angol zeller krémleves - Szárzeller krémleves 2. recept

hozzászólások (21)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Szelén
Foszfor
Kálium

TOP Vitaminok

K C B3 Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
10.2 g

zsír

Összesen:
33.7 g
Telített zsírsav:
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
56 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.7 g
Kalcium:
92 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
29 mg
Foszfor:
174 mg
Kálium:
424 mg
Nátrium:
1969 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
14 µg

szénhidrát

Összesen:
22.8 g
Összes cukor:
2 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
139.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
11 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
24 µg
A vitamin (RAE):
78 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
12 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
40.9 g

zsír

Összesen:
134.9 g
Telített zsírsav:
53 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
55 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
16 g
Koleszterin:
225 mg

ásványi anyagok

Összesen:
10.8 g
Kalcium:
365 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
116 mg
Foszfor:
700 mg
Kálium:
1699 mg
Nátrium:
7878 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
56 µg

szénhidrát

Összesen:
91.1 g
Összes cukor:
9 g
Élelmi rost :
7 g

víz

Összesen:
559.1 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
46 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
97 µg
A vitamin (RAE):
310 µg
E vitamin:
4 mg
K vitamin:
47 µg
B12 Vitamin:
2 µg
D vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
1.4 g

zsír

Összesen:
4.6 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
8 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
12 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
3 mg
Foszfor:
24 mg
Kálium:
59 mg
Nátrium:
267 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
3.1 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
19.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
3 µg
A vitamin (RAE):
10 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (21)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

bobóci
bobóci Wed, 2016-02-17 12:58

Én is elkészítettem tegnap, bár szárzellert nem kaptam, így "simából", és a két nagyobb krumplin kívül nem sűrítette semmi, de így is megáll benne a kanál. :) A szalonnát kihagytam, viszont füstölt sajtot reszeltem bele a végén, és pirított kenyérkockával ettük. Isteni!

Chidone
Chidone Mon, 2015-09-07 02:37

Imádjuk ezt a receptet, már a kis füzetkémbe is kiírtam! Páromat nagyon nehezen tudom rávenni zöldségek fogyasztására, de ebből a levesből addig evett amíg volt! :) Annyit változtattam, hogy én dupla adag bacont raktam bele, és kihagytam a póréhagymát mert azt nem eszi meg. Köszönjük szépen!

vcsuka
pussycat / vcsuka Sun, 2014-03-16 05:05

Szia Bogi! Ma elkeszitettem ezt a levest es nagyon finom lett. Orulok ennek a receptnek, mert nemcsak, hogy finom, de nagyon jo otletet adtal arra, hogy ilyen modon mas zoldsekekbol is el lehet kesziteni. En csak annyit valtoztattam, (amit altalaban a kremleveseknel szoktam) hogy ket krumpli helyett, negyet tettem bele es igy nem kell hozza liszt, csak egyszeruen puresitettem a botmixerrel.
Koszonom a receptet, szep vasarnapot! Veronika:)

mildike6
mildike6 / mildike6 Wed, 2012-01-04 14:48

Hogy ez mennyire finom!!! Szalonna nélkül készítettem, mert vega vagyok, de még mindig nem tudok betelni vele. :)
Köszönöm!

Bia
Bogi :o) / Bia Tue, 2011-11-15 18:54

Köszönöm kedves NoSalty csapat!
Nagyon megtisztelő.
Üdvözlettel:Bogi

gregoreva
Éva-Anyóca / gregoreva Tue, 2011-03-08 21:14

Bogi!
Nagyon guszta,és fincsinek tűnik,...:-))Ezt a kellemetes ízkombinációt kipróbálom:-))))
Elmentve.Köszi.Szép estét! Éva-Anyóca

Bia
Bogi :o) / Bia Wed, 2011-03-09 09:46

Szia Éva!
Nem fogsz csalódni,ebben biztos vagyok.
Ez a leveske nekem is a kedvencem.
Puszi.Bogi

434
halványító zeller 1 db
burgonya 2 db
bacon 20 dkg
olívaolaj 2 ek
vöröshagyma 1 közepes fej
póréhagyma 0.5 db
fokhagyma 2 gerezd
alaplé 2 l
főzőtejszín 2.5 dl
finomliszt 2 evőkanál
petrezselyem 0 ízlés szerint
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint