Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Aranydukátos bukta recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Mangán
Kalcium
Foszfor

TOP Vitaminok

E Folát B3 A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
15.4 g

zsír

Összesen:
23.5 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
30 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
228 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
20 mg
Foszfor:
118 mg
Kálium:
120 mg
Nátrium:
139 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
30 µg

szénhidrát

Összesen:
93 g
Összes cukor:
21 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
24.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
52 µg
E vitamin:
7 mg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
13 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
92.5 g

zsír

Összesen:
140.7 g
Telített zsírsav:
37 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
48 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
39 g
Koleszterin:
180 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.8 g
Kalcium:
1362 mg
Vas:
8 mg
Magnézium:
125 mg
Foszfor:
712 mg
Kálium:
725 mg
Nátrium:
835 mg
Cink:
7 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
188 µg

szénhidrát

Összesen:
558.3 g
Összes cukor:
133 g
Élelmi rost :
16 g

víz

Összesen:
147.3 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
310 µg
E vitamin:
42 mg
K vitamin:
7 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
77 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.7 g

zsír

Összesen:
7.2 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
9 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
70 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
36 mg
Kálium:
36 mg
Nátrium:
44 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
28.6 g
Összes cukor:
8 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
7.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
4 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

668
finomliszt 500 g
tej 300 ml
élesztő 20 g
cukor 50 g
tojás 1 db
1 csipet
napraforgó olaj 100 ml
tej 800 ml
cukor 2 ek
vaníliás cukor 1 csomag
vaníliás pudingpor 1 tasak
rum 50 ml