Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Aszalt szilvás-étcsokis bonbon recept

hozzászólások (12)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Réz
Kálium
Mangán
Vas

TOP Vitaminok

K E B3 A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
5.1 g

zsír

Összesen:
23.1 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
5 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.5 g
Kalcium:
77 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
129 mg
Foszfor:
193 mg
Kálium:
1067 mg
Nátrium:
16 mg
Cink:
1 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
100.6 g
Összes cukor:
67 g
Élelmi rost :
11 g

víz

Összesen:
31.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
4 µg
A vitamin (RAE):
40 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
65 µg
B12 Vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 1 adag *

fehérje

Összesen:
5.1 g

zsír

Összesen:
23.1 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
5 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.5 g
Kalcium:
77 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
129 mg
Foszfor:
193 mg
Kálium:
1067 mg
Nátrium:
16 mg
Cink:
1 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
100.6 g
Összes cukor:
67 g
Élelmi rost :
11 g

víz

Összesen:
31.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
4 µg
A vitamin (RAE):
40 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
65 µg
B12 Vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.1 g

zsír

Összesen:
14.1 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
3 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
46 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
78 mg
Foszfor:
117 mg
Kálium:
651 mg
Nátrium:
10 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
61.3 g
Összes cukor:
41 g
Élelmi rost :
7 g

víz

Összesen:
19.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
2 µg
A vitamin (RAE):
25 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
39 µg
B12 Vitamin:
0 µg

Hozzászólások (12)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Gaddemon
Gaddemon / Gaddemon Sun, 2013-12-29 11:07

Nagyon guszta, én is szoktam ilyet csinálni. De azért a "bűntudat nélkül falható édesség" nem igazán állja meg a helyét, hiszen sok cukor van benne, úgyhogy ezt is csak módjával szabad fogyasztani.

witch
witch / witch Thu, 2013-11-14 20:35

Kedves Dia!
Eloszor is bocsanatot kerek, mert atalakitottam a receptet. :o) Azt hittem, hogy narancs hejaval diszitetted/izesitetted a csokoladet, kozben a leirasbol kiderult, hogy az rafia, de en mar ugy ra voltam kattanva a narancsos csokira, hogy en ugy keszitettem el. Te jo eg, hogy ez milyen finom!!!!!!! Amiert szaloncukor alakura sikerult az enyem, mar mondtam is a csaladban, hogy majd ilyet rakunk a fara, ha jo lesz. Micsoda? Egy az egyben zseles szaloncukor ize lett!!!! Juhej es meg egeszseges is!
Ezer hala, hogy feltetted ezt a receptet!!!!!
udv:witch

Torma
Torma / Torma Fri, 2012-12-07 11:19

En is szeretem az aszalt szilvát; ez a recept nagyon jol hangzik, mentettem, köszi Dia, T:)

rumiszivi
Rumiszivi / rumiszivi Fri, 2012-11-16 17:52

Imádom az aszalt szilvát :), köszi a receptet, biztosan kipróbálom. Találtam én is hasonló receptet (annyiban hasonlít, hogy aszalt szilva van benne :D), majd karácsonykor teszteljük mind a kettő receptet. Aztán majd referálok :).
Üdv. Szivi

diavega
DiaNatura / diavega Tue, 2012-11-20 22:32

Kedves Szivi!
Én is nagyon szeretem az aszalt szilvát és ebben a formában természetesen a gyerkőcök is! Kíváncsivá tettél nagyon, a másik recept iránt....szeretettel várom a tapasztalatokat! :)
Addig is kellemes készülődést az ünnepekre!
Üdv, Dia

603
aszalt szilva 10 dkg
étcsokoládé 6 dkg
napraforgó olaj 1 teáskanál