Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Aszalt szilvás kuglóf recept

hozzászólások (6)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Mangán
Kálium

TOP Vitaminok

K A E B12

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
18.7 g

zsír

Összesen:
65.3 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
27 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
22 g
Koleszterin:
225 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.6 g
Kalcium:
196 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
73 mg
Foszfor:
439 mg
Kálium:
688 mg
Nátrium:
208 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
45 µg

szénhidrát

Összesen:
130.1 g
Összes cukor:
54 g
Élelmi rost :
7 g

víz

Összesen:
85.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
64 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
633 µg
E vitamin:
7 mg
K vitamin:
95 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
74.9 g

zsír

Összesen:
261.3 g
Telített zsírsav:
49 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
110 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
91 g
Koleszterin:
900 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.4 g
Kalcium:
789 mg
Vas:
12 mg
Magnézium:
287 mg
Foszfor:
1757 mg
Kálium:
2753 mg
Nátrium:
836 mg
Cink:
8 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
180 µg

szénhidrát

Összesen:
520.4 g
Összes cukor:
218 g
Élelmi rost :
29 g

víz

Összesen:
340.9 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
4 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
10 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
254 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
2534 µg
E vitamin:
27 mg
K vitamin:
385 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
D vitamin:
5 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6 g

zsír

Összesen:
20.9 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
72 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
64 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
22 mg
Foszfor:
141 mg
Kálium:
221 mg
Nátrium:
65 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
14 µg

szénhidrát

Összesen:
41.6 g
Összes cukor:
18 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
27.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
20 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
203 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
31 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

tremlexa
tremlexa Sat, 2013-01-19 19:18

Hát ez sajnos nem sikerült...és bárhogy is nézem, ez nem kuglof recept! :((

Gerzsó
Gerzsó / Gerzsó Sun, 2010-09-26 22:29

Drága Kiki! Nem ez volt 25-én a kuglóf? Nagyon finom volt és ez hasonlít rá legjobban, de nem jegyeztem meg, hogy ki követte el. Azért keresem, mert szeretném megcsinálni. Sok puszi. Zsóka néni.

Tóth Krisztina
Kiki / Tóth Krisztina Mon, 2010-09-27 07:39

Kedves Zsóka néni! Nem az Diós-sütőtökös kuglóf volt, de ez az aszaltszilvásat is szeretettel ajánlom.
Szép napot! Puszi kiki

Gerzsó
Gerzsó / Gerzsó Mon, 2010-09-27 11:50

Drága Kiki, köszönöm! :-D. Mindjárt megírom Mrs Smithnek is, mert ő is ezt a kuglófot nyomozta. Láttad a facebookot? Puszi Zsóka nénitől.

1157
margarin 25 dkg
aszalt szilva 25 dkg
dió 5 dkg
finomliszt 30 dkg
tojás 5 db
sütőpor 0.5 csomag
cukor 12 dkg