Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Aszalt szilvás-narancsos süti recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Mangán
Kalcium

TOP Vitaminok

K A E Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
12.4 g

zsír

Összesen:
43.6 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
20 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
12 g
Koleszterin:
87 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.2 g
Kalcium:
219 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
37 mg
Foszfor:
402 mg
Kálium:
354 mg
Nátrium:
197 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
38 µg

szénhidrát

Összesen:
121.3 g
Összes cukor:
35 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
37.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
3 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
41 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
452 µg
E vitamin:
5 mg
K vitamin:
65 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 5 adag *

fehérje

Összesen:
61.9 g

zsír

Összesen:
217.9 g
Telített zsírsav:
43 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
102 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
65 g
Koleszterin:
434 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.1 g
Kalcium:
1097 mg
Vas:
9 mg
Magnézium:
190 mg
Foszfor:
2007 mg
Kálium:
1767 mg
Nátrium:
986 mg
Cink:
6 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
193 µg

szénhidrát

Összesen:
606.7 g
Összes cukor:
179 g
Élelmi rost :
26 g

víz

Összesen:
187.1 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
15 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
9 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
203 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
2261 µg
E vitamin:
25 mg
K vitamin:
324 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
D vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.7 g

zsír

Összesen:
19.9 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
40 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
101 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
17 mg
Foszfor:
182 mg
Kálium:
161 mg
Nátrium:
90 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
17 µg

szénhidrát

Összesen:
55.5 g
Összes cukor:
16 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
17.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
18 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
206 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
29 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

918
margarin 25 dkg
cukor 12 dkg
tojássárgája 2 db
narancslé 2 evőkanál
narancshéj 1 narancsból nyert
finomliszt 50 dkg
aszalt szilva 15 dkg
sütőpor 1 csomag