Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Bableves magyarosan recept

hozzászólások (5)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Réz
Mangán
Vas

TOP Vitaminok

Folát A K C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
40.8 g

zsír

Összesen:
41.5 g
Telített zsírsav:
15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
51 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.2 g
Nátrium:
1090 mg
Kalcium:
291 mg
Vas:
10 mg
Magnézium:
214 mg
Foszfor:
414 mg
Kálium:
2205 mg
Cink:
4 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
17 µg

szénhidrát

Összesen:
76.3 g
Élelmi rost :
17 g
Összes cukor:
4 g

víz

Összesen:
401.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
414 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
392 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
28 µg
C vitamin:
27 mg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
326.4 g

zsír

Összesen:
331.7 g
Telített zsírsav:
122 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
89 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
27 g
Koleszterin:
405 mg

ásványi anyagok

Összesen:
33.9 g
Nátrium:
8710 mg
Kalcium:
2334 mg
Vas:
91 mg
Magnézium:
1712 mg
Foszfor:
3306 mg
Kálium:
17640 mg
Cink:
34 mg
Réz:
8 mg
Mangán:
15 mg
Szelén:
141 µg

szénhidrát

Összesen:
610.1 g
Élelmi rost :
146 g
Összes cukor:
52 g

víz

Összesen:
3210.3 g

vitaminok

Összesen:
0.3 g
Tiamin - B1 vitamin:
4 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
24 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
10 mg
B6 vitamin:
3 mg
Összes folát:
3326 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
3130 µg
E vitamin:
13 mg
K vitamin:
221 µg
C vitamin:
208 mg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.6 g

zsír

Összesen:
6.8 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
9 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Nátrium:
177 mg
Kalcium:
46 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
33 mg
Foszfor:
66 mg
Kálium:
359 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
12.4 g
Élelmi rost :
2 g
Összes cukor:
0 g

víz

Összesen:
65.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
65 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
65 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
4 µg
C vitamin:
3 mg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Nosalty.hu
Nosalty.hu Thu, 2018-08-16 02:01

Kedves Szakácsunk!
Gratulálunk, a Tiéd lett 2018.08.15. legnézettebb receptje!
Üdvözlettel, NoSalty.hu

830
füstölt-főtt tarja 25 dkg
debreceni kolbász 20 dkg
csípős kolbász 15 dkg
kolozsvári szalonna 25 dkg
fejtett bab 80 dkg
sárgarépa 5 közepes db
fehérrépa 1 közepes db
zeller 1 közepes db
vöröshagyma 1 közepes db
fokhagyma 5 gerezd
tv paprika 2 közepes db
paradicsom 1 közepes db
bors 1 késhegynyi
köménymag 1 késhegynyi
napraforgó olaj 1 ek
víz 2 l
0 ízlés szerint
tojás 1 db
finomliszt 3 evőkanál