Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Baconos-sajtos rántotta recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Nátrium

TOP Vitaminok

B12 B2 D A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
35.4 g

zsír

Összesen:
41.4 g
Telített zsírsav:
18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
16 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
624 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2 g
Kalcium:
408 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
33 mg
Foszfor:
516 mg
Kálium:
335 mg
Nátrium:
698 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
59 µg

szénhidrát

Összesen:
11.6 g
Összes cukor:
1 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
148.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
77 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
394 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
3 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 1 adag *

fehérje

Összesen:
35.4 g

zsír

Összesen:
41.4 g
Telített zsírsav:
18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
16 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
624 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2 g
Kalcium:
408 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
33 mg
Foszfor:
516 mg
Kálium:
335 mg
Nátrium:
698 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
59 µg

szénhidrát

Összesen:
11.6 g
Összes cukor:
1 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
148.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
77 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
394 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
3 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
7.9 g

zsír

Összesen:
9.2 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
139 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
90 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
115 mg
Kálium:
75 mg
Nátrium:
155 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
14 µg

szénhidrát

Összesen:
2.6 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
33 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
17 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
88 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

573
tojás 3 db
bacon 2 szelet
sajt 5 dkg
fűszerpaprika 0 ízlés szerint
ételízesítő 0 ízlés szerint
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
csemegeuborka 5 közepes db