Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Baconös-tejszínes tészta 2. - gombával, sajttal recept

hozzászólások (12)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Mangán

TOP Vitaminok

Folát B1 B3 B2

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
37.9 g

zsír

Összesen:
63 g
Telített zsírsav:
22 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
32 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
114 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.4 g
Kalcium:
410 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
94 mg
Foszfor:
589 mg
Kálium:
707 mg
Nátrium:
630 mg
Cink:
4 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
103 µg

szénhidrát

Összesen:
98.6 g
Összes cukor:
4 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
153.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
13 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
317 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
15 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
213 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
151.6 g

zsír

Összesen:
252.2 g
Telített zsírsav:
87 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
124 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
27 g
Koleszterin:
452 mg

ásványi anyagok

Összesen:
9.8 g
Kalcium:
1638 mg
Vas:
20 mg
Magnézium:
380 mg
Foszfor:
2356 mg
Kálium:
2826 mg
Nátrium:
2518 mg
Cink:
16 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
412 µg

szénhidrát

Összesen:
394.4 g
Összes cukor:
19 g
Élelmi rost :
18 g

víz

Összesen:
615.8 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
5 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
Niacin - B3 vitamin:
53 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
8 mg
B6 vitamin:
2 mg
Összes folát:
1268 µg
E vitamin:
15 mg
K vitamin:
60 µg
B12 Vitamin:
5 µg
A vitamin (RAE):
846 µg
D vitamin:
2 µg
C vitamin:
8 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
10.5 g

zsír

Összesen:
17.5 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
31 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
114 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
26 mg
Foszfor:
164 mg
Kálium:
198 mg
Nátrium:
175 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
29 µg

szénhidrát

Összesen:
27.4 g
Összes cukor:
1 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
42.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
88 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
4 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
59 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások (12)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

kovex
kovex / kovex Tue, 2012-05-22 18:10

Köszönöm, a receptet ma megcsináltam, nagyon finom lett! :) Üdv: kovex

gregoreva
Éva-Anyóca / gregoreva Tue, 2011-03-22 21:23

Kedves mislenbaba!

Én is, nagyon szeretek főzni-sütni, amit örököltem anyumtól, a nagyijaimtól, barátnőktől, vagy amit spécisen kialakítottam a férjemmel, amíg még ketten éltünk,...amióta gyerkőcök vannak, változatosabbakat főztem, amíg lehetett, most a szűkösség, a pénz behatárol, ezért tényleg sokat kell agyalni, és hát nem mindig azt főzi meg az ember, ami éppen a szíve vágya,.:-((((( A fiam decembnerben volt 16. éves, a lányom 13. éves lesz a nyáron:-)))))))
Jó ételnézegetést, és ha lehet főzöcskézést mindkettőnknek:-)))
Kitartást!:-)))
Végre itt a Tavasz, nagyon kopogtat, már itt volt az ideje, minden szempontból:-)))))
szia:Éva-Anyóca

gregoreva
Éva-Anyóca / gregoreva Tue, 2011-03-22 15:21

Kedves mislenbaba!
Ha egészséged van, mindened van!!Hidd el, tudom mit mondok.Nekem nincs, munkám se, pénzem se,...2002.-ben táppénzen voltam, 2003. március elején leszázalékoltak, ,2010.február végén kitettek, mondván minek vagyunk mi betegek,...:-(((( dolgozzunk, aztán 9 hónap munkanélküliség, és most a nagy büdös semmi,....még segély vagy bármi,..nem jár semmi,..:-(((Egy fizetés, négy ember , ebből kettő kamasz!!! Ha egészséged van, munkád is lesz, ne törj le:-)))) Hidd el, hogy sikerülni fog, csak várni kell,...remény, az mindig van:-)))
Nekem sajna az előbbiek miatt nincs, amit írtam.Mindenütt zárt ajtókon kopogok:-(((
De élni kell, feleségnek is kell lenni, anyának is, kettő gyönyörű és egészséges gyereket felnevelni, nem adhatom fel!!!:-)))))
Valahogy lesz, úgy még nem volt, hogy valahogy ne lett volna:-)))Muszáj így gondolkodni:-)))
Éva

mislenbaba
mislenbaba / mislenbaba Tue, 2011-03-22 15:39

Kedves Éva! Mi ugyan így vagyunk. Igaz, egészségileg még jól vagyunk. Bár évek óta nem látott orvos minket. Most szántam rá magam, hogy kérjek egy vér-vizelet kivizsgálást a férjemnek és nekem. Én ma mentem el bőrgyógyászhoz, és ekg-ra, de nem igazán kaptam jó híreket. Az egészségről ennyit. Nekünk is két kamaszunk van. A nagy holnap lesz 16, a kicsi,jövő hét csütörtökön 14!. Nem baj Éva! Többet nem is akarok panaszkodni, ez itt nem is erről szól. A no-salty a hobbim. Ide azért jövök, hogy elfelejtsem a gondokat :-D!
szia icu

gregoreva
Éva-Anyóca / gregoreva Tue, 2011-03-22 10:21

Kedves mislenbaba!
Köszönöm szépen, aranyos vagy, nagyon jól esnek ezek a szavak.Nem mindig csúcs, amit készítek,inkább házi koszt,ebéd,vacsi,süti,-mikor mi van itthon, és van, hogy nem családi recept, anyáról lányára, nem olyan, amit én találtam ki, már vagy jó tíz éve, barátnőmtől kaptam, hanem hirtelen, nézzük mi van a spájzban, hűtőben,fagyóban és abból rakom össze a levest, vagy/és második féle menüjét:-)))) /Nem nagy dolog, csak legyen alapanyag, ahhoz meg pénz kell, ami manapság már inkább nagy dolog:-))) /

A fontos , amiről írni szeretnék, hogy tegnap, a csodálatos fenti tésztádat készítettem el!Fantasztikus volt:-))))) A levesből, amit olaszneanci

remekeinek egyike adta,sikerült keveset készíteni, annyira ízlett a családnak, hogy nem tudtak másodszorra is szedni.:-))Nálad:éppen hogy annyit készítettem, a csodás tésztából, hogy elég lett mindenkinek. Nagyon ízlett:-))) Köszönjük szépen! Ismételni fogom őt is:-)))

Szép napot! Várom a jó és fincsi receptjeidet:-))
Éva-Anyóca

mislenbaba
mislenbaba / mislenbaba Tue, 2011-03-22 14:41

Szia Éva! Pontosan azt nem tudnám utánad csinálni, hogy annyi -féle ételt tudsz magadtól kitalálni. Ügyes vagy! Nekem sincs munkám, ugyhogy nagyon be kell osztani a pénzt. Pont most gondoltam, lángost sütök. Az úgyis megy. Azt csináltam egy pár évig. Még tavaly is nyáron egy strandon. Most is állandóan nézegetem az álláshírdetéseket. Köszönöm, hogy elkészítetted a tésztát.
puszi. icu

mislenbaba
mislenbaba / mislenbaba Wed, 2011-03-16 16:55

És még egyszer: köszi ! Azért elmondanám, hogy látom ám én is amiket itt "művelsz"! Le a kalappal, én nem tudok ilyen ételeket kitalálni! Nem szoktam kommentelni, de mindig elolvasom a receptjeid, és nagyon jóóóók ♥

gregoreva
Éva-Anyóca / gregoreva Wed, 2011-03-16 16:04

mislenbaba!
Tökre jó a recepted, mindent szeretek benne:-)))A fénykép is szép,és étvágygerjesztő!:-)))
Hogy ez milyen finom lehet,hmmm...elkészítem, mentve.
Szép napot!
Éva-Anyóca

1116
penne 0.5 kg
bacon 20 dkg
gomba 25 dkg
főzőtejszín 2 dl
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
petrezselyem 0 ízlés szerint
bazsalikom 0 ízlés szerint
sajt 20 dkg
fokhagyma 1 gerezd
olívaolaj 1 dl