Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Baconös tekercs recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Szelén
Kalcium
Foszfor

TOP Vitaminok

B12 A B3 Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
38.6 g

zsír

Összesen:
82.9 g
Telített zsírsav:
38 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
21 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
227 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.8 g
Nátrium:
1484 mg
Kalcium:
517 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
39 mg
Foszfor:
437 mg
Kálium:
298 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
39 µg

szénhidrát

Összesen:
50.7 g
Összes cukor:
1 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
99.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
283 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
Összes folát:
26 µg
K vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 2 adag *

fehérje

Összesen:
77.2 g

zsír

Összesen:
165.7 g
Telített zsírsav:
75 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
41 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
11 g
Koleszterin:
455 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.6 g
Nátrium:
2968 mg
Kalcium:
1032 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
78 mg
Foszfor:
874 mg
Kálium:
595 mg
Cink:
7 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
77 µg

szénhidrát

Összesen:
101.3 g
Összes cukor:
4 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
198.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
567 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
3 µg
C vitamin:
1 mg
Összes folát:
53 µg
K vitamin:
5 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
11.8 g

zsír

Összesen:
25.2 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
69 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Nátrium:
452 mg
Kalcium:
158 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
11 mg
Foszfor:
133 mg
Kálium:
90 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
15.4 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
30.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
86 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
Összes folát:
7 µg
K vitamin:
1 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

1106
leveles tészta 1 csomag
bacon 8 szelet
mustár 4 ek
sajt 15 dkg
1 csipet
tojás 1 db