Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Bagel Burger recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Cink
Nátrium

TOP Vitaminok

B12 C B3 Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
71.7 g

zsír

Összesen:
67.3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
20 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Telített zsírsav:
23 g
Koleszterin:
210 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.2 g
Kalcium:
294 mg
Vas:
8 mg
Magnézium:
136 mg
Foszfor:
871 mg
Kálium:
1326 mg
Nátrium:
1517 mg
Cink:
11 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
113 µg

szénhidrát

Összesen:
71 g
Összes cukor:
21 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
344.9 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
20 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
146 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
23 µg
B12 Vitamin:
10 µg
C vitamin:
127 mg
A vitamin (RAE):
301 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 1 adag *

fehérje

Összesen:
71.7 g

zsír

Összesen:
67.3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
20 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Telített zsírsav:
23 g
Koleszterin:
210 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.2 g
Kalcium:
294 mg
Vas:
8 mg
Magnézium:
136 mg
Foszfor:
871 mg
Kálium:
1326 mg
Nátrium:
1517 mg
Cink:
11 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
113 µg

szénhidrát

Összesen:
71 g
Összes cukor:
21 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
344.9 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
20 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
146 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
23 µg
B12 Vitamin:
10 µg
C vitamin:
127 mg
A vitamin (RAE):
301 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
12.1 g

zsír

Összesen:
11.4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Telített zsírsav:
5 g
Koleszterin:
37 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
50 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
23 mg
Foszfor:
147 mg
Kálium:
225 mg
Nátrium:
256 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
19 µg

szénhidrát

Összesen:
12 g
Összes cukor:
4 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
58.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
25 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
3 µg
B12 Vitamin:
1 µg
C vitamin:
21 mg
A vitamin (RAE):
51 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

1185
bagel 1 db
darált marhahús 0.2 kg
salátalevél 2 közepes db
kápia paprika 1 közepes db
bacon 4 szelet
ementáli sajt 3 dkg
barbecue szósz 2 ek
majonéz 2 ek
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
vaj 1 tk