Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Banános falatkák recept

hozzászólások (8)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Vas
Kálium
Magnézium
Foszfor

TOP Vitaminok

E Folát C K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
4.7 g

zsír

Összesen:
10.9 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
2 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Nátrium:
33 mg
Kalcium:
13 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
39 mg
Foszfor:
49 mg
Kálium:
249 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
52.9 g
Összes cukor:
32 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
29 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
3 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
A vitamin (RAE):
1 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 5 adag *

fehérje

Összesen:
23.4 g

zsír

Összesen:
54.7 g
Telített zsírsav:
23 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
8 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.9 g
Nátrium:
166 mg
Kalcium:
66 mg
Vas:
8 mg
Magnézium:
198 mg
Foszfor:
248 mg
Kálium:
1246 mg
Cink:
2 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
5 µg

szénhidrát

Összesen:
264.4 g
Összes cukor:
154 g
Élelmi rost :
16 g

víz

Összesen:
144.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
17 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
38 µg
A vitamin (RAE):
8 µg
E vitamin:
8 mg
K vitamin:
10 µg
B12 Vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.8 g

zsír

Összesen:
8.8 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
1 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Nátrium:
27 mg
Kalcium:
11 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
32 mg
Foszfor:
40 mg
Kálium:
201 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
42.6 g
Összes cukor:
26 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
23.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
3 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
6 µg
A vitamin (RAE):
1 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (8)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

eekiss
eekiss Fri, 2012-12-28 10:02

Szia Ági!

Meg fog puhulni a babapiskóta? Előre is köszi a válaszod!

Edit

kleagi
Ági46 / kleagi Fri, 2012-12-28 17:01

Igen, nyugodt lehetsz, megpuhul a piskóta! Ha előző nap készíted, egészen biztosan, de készítettem már aznapra is, a csoki és a banán megpuhítja. (ha lekvárt teszel a banán helyett, úgy is finom - persze, nem a legfolyósabb lekvárt:) )

eekiss
eekiss Sat, 2012-12-29 23:12

Köszönöm a válaszod. Holnap fogom csinálni holnaputánra. Biztos nagyon finom lesz.

nyihaj
nyihaj / nyihaj Mon, 2012-07-30 18:23

Szia! Látom, már pár hónapos a hozzászólás, de most néztem, hogy fent van-e ez a süti itt az oldalon. Mi nem tortabevonóval készítjük ezt a falatkát, hanem hagyományos módon vaníliás (lehet más ízű is) pudingot főzünk és még melegen abban mártjuk meg a sütit. Így a piskótatallér kissé megpuhul a puding nedvességétől. Üdv, Hajni

kleagi
Ági46 / kleagi Wed, 2012-05-09 09:47

Ha lehet "termékmegjelölést" használni, akkor javaslom, hogy Party tortabevonót használj. Nekem azzal még soha nem lett rossz a bevonat, míg más "márkával" már voltak rossz tapasztalataim (darabos lett, nem lehetett szépen kenni, stb.), de természetesen lehet más bevonót is használni. Forró gőz fölött olvasztok fel 10 dkg bevonót 2 evőkanál olajjal, ezzel szoktam ezt a "sütit" is bevonni. Ha kiskanállal rácsorgatod a falatkákra, nem annyira vészes a bevonás - szerintem-:))

325
babapiskóta 200 g
banán 2 db
tortabevonó 10 dkg
napraforgó olaj 2 ek
cukorgyöngy 0.5 ek