Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Banános gríz recept

hozzászólások (9)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Magnézium
Foszfor
Kalcium

TOP Vitaminok

Folát B3 C K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
2.5 g

zsír

Összesen:
0.9 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
7 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
18 mg
Foszfor:
30 mg
Kálium:
146 mg
Nátrium:
2 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
19.4 g
Élelmi rost :
2 g
Összes cukor:
4 g

víz

Összesen:
76 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
18 µg
C vitamin:
3 mg
A vitamin (RAE):
1 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 3 adag *

fehérje

Összesen:
7.4 g

zsír

Összesen:
2.8 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
19 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
52 mg
Foszfor:
89 mg
Kálium:
437 mg
Nátrium:
8 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
58.3 g
Élelmi rost :
4 g
Összes cukor:
12 g

víz

Összesen:
228.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
55 µg
C vitamin:
8 mg
A vitamin (RAE):
3 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2.1 g

zsír

Összesen:
0.8 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
4 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
14 mg
Foszfor:
25 mg
Kálium:
124 mg
Nátrium:
2 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
16.6 g
Élelmi rost :
2 g
Összes cukor:
3 g

víz

Összesen:
64.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
15 µg
C vitamin:
2 mg
A vitamin (RAE):
1 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (9)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Bellush
Bellush Fri, 2014-06-13 12:39

Kedves Anetth!
Mikortól adható a babának? Fiam 5,5 hónapos.

Anetth
Anetth / Anetth Fri, 2014-06-13 13:02

Ha jól emlékszem 5-6 hónapos kora után adtam neki én is. Persze csak ha már elkezdted a hozzátáplálást. Ha igen, akkor a hozzátáplálás megkezdése után 2 hónappal el lehet kezdeni a gabonafélékből a főtt ill. könnyebb (puffasztott) termékeket. Ha még csak szopizik, akkor érdemes várni 7-8 hónapos koráig.

bnézsu
bnézsu / bnézsu Wed, 2014-04-30 09:23

Kedves Anetth,
köszönöm a receptet. Ma csináltam meg tízóraira a gyerkőcnek. Mivel banánt máshoz szeretném adni ma - és orvosunk tanácsára napi 1-nél többet még nem adhatok Neki-, én itthon facsart gyümölcs lével és víz keverékével főztem fel a grízt, jó íze lett így is :)

Lolacska
Lolacska / Lolacska Fri, 2012-11-30 19:09

Kedves Anett, az én e-mail címemre érkezett értesítés, miszerint én töltöttem fel a receptedet.... már nem először fordul elő ilyen, más receptjeiről is én kapok értesítést.....

u.bridge
bridge / u.bridge Tue, 2012-11-27 13:24

Kedves Anetth,
Az én kislányom most lett 8. hónapos. Búzadarát még nem adtam neki, de most ezt kipróbálom. Általában rízzsel, kukorica- vagy zabpehellyel sűrítek. Teljeskiörlésű vagy tönkölybúzadarát szoktál használni, vagy jó a sima is?
Szép napot Nektek!
Bridge

Anetth
Anetth / Anetth Tue, 2012-11-27 17:21

Én teljesen simát adok neki, amit magunknak is használok. De ha korainak tartod, próbáld ki a teljeskiörlésűt. Én azért szeretem este adni neki, mert egy picit megüli a pocakját és nem fog úgy pörögni (gondolom én) és éjszaka is jobban alszik, ha tele a poci :-) Szép napot!

u.bridge
bridge / u.bridge Tue, 2012-11-27 19:17

Végül nem ezt a receptet próbáltam ki, mert pont elfogyott a banán :(, de innen jött az inspiráció így sima búzadarát megfőztem vízben répával és azt pépesítettem. Szerencsére ízlett neki :) köszi!

94
búzadara 50 g
banán 1 db
víz 1.5 dl
olívaolaj 0.5 teáskanál