Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Barackos bomba 2. recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Cink
Vas
Réz
Mangán

TOP Vitaminok

B2 B1 A D

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
15.1 g

zsír

Összesen:
20.6 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
216 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
89 mg
Vas:
65 mg
Magnézium:
35 mg
Foszfor:
225 mg
Kálium:
272 mg
Nátrium:
117 mg
Cink:
82 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
20 µg

szénhidrát

Összesen:
50.7 g
Összes cukor:
33 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
112.5 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
8 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
38 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
30 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
169 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
4 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
120.7 g

zsír

Összesen:
164.8 g
Telített zsírsav:
91 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
47 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
10 g
Koleszterin:
1726 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7.1 g
Kalcium:
709 mg
Vas:
517 mg
Magnézium:
278 mg
Foszfor:
1805 mg
Kálium:
2180 mg
Nátrium:
934 mg
Cink:
659 mg
Réz:
26 mg
Mangán:
22 mg
Szelén:
166 µg

szénhidrát

Összesen:
405.5 g
Összes cukor:
267 g
Élelmi rost :
16 g

víz

Összesen:
900.2 g

vitaminok

Összesen:
0.4 g
Tiamin - B1 vitamin:
63 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
302 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
8 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
245 µg
B12 Vitamin:
4 µg
A vitamin (RAE):
1359 µg
E vitamin:
9 mg
D vitamin:
10 µg
K vitamin:
22 µg
C vitamin:
35 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
7.2 g

zsír

Összesen:
9.8 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
103 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
41 mg
Vas:
30 mg
Magnézium:
17 mg
Foszfor:
108 mg
Kálium:
131 mg
Nátrium:
56 mg
Cink:
39 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
9 µg

szénhidrát

Összesen:
24.1 g
Összes cukor:
17 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
53.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
4 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
18 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
81 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
2 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Csizmazia Mária
Csizmazia Mária Sun, 2013-03-24 14:10

Én ezt hasonlóan készítem, csak rakok bele apróra vágott őszibarack befőttet, vagy más gyümölcsöt és annak levében készítem a zselatint, a többi hasonló, és eddig még csak sikert arattam vele, és a lekvár mindig a gyümölcsnek megfelelő, amit természetesen magam főzök. Próbáljátok ki, biztos a siker.

baby_katika
Katika / baby_katika Sun, 2011-04-10 19:21

Kedves Bodrasz!
Köszönöm, hogy megosztottad a sikeredet, és annak meg aztán pláne örülök, hogy még a Drága Anyós is elismerően nyalta az ujjait! :)
További hasonló sikereket kívánok! :D
Kati

Bodrasz
Bodrasz Sun, 2011-04-10 17:39

Kedves Katika!
Nagyon klassz a recepted, mára elkészítettem a párom névnapjára, és még az Anyósom is odáig volt érte!!Csak annyit tennék hozzá, hogy az én tálamba nem lett volna elég magas a töltelék ebben az arányban, hogy elérjen a piskótáig, úgyhogy én még1 tejszínt+egy zselatin fixet tettem bele.(Egy éjszakát a hűtőben volt, és így nagyon klasszul megdermedt.)
A maradék néhány szelet piskóta pedig pont elég volt arra, hogy a tetejére (aljára) is kerüljön, így az teljesen körbevette a tölteléket :-)!
Szerettem volna megörökíteni a családi képek közé, de mire odaáig jutottam, hogy le tudtam volna fotózni a remekművet, addigra csak az én 1 szeletem maradt :-)!!!
Még egyszer köszi, családi kedvenc lett!:-D:-D

447
tojás 8 db
finomliszt 8 evőkanál
cukor 8 ek
sütőpor 1 késhegynyi
1 csipet
sárgabaracklekvár 10 dkg
habtejszín 2.5 dl
tehéntúró 25 dkg
citromhéj 1 citromból nyert
vaníliás cukor 1 csomag
porcukor 5 dkg
zselatinfix 1 csomag
csokoládé 10 dkg
őszibarack 2 közepes db