Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Barackos-túrós charlotte Nikitől recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Cink
Vas
Réz
Mangán

TOP Vitaminok

B2 B1 D B5

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
15.3 g

zsír

Összesen:
13.5 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
166 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
81 mg
Vas:
101 mg
Magnézium:
12 mg
Foszfor:
198 mg
Kálium:
130 mg
Nátrium:
78 mg
Cink:
130 mg
Réz:
5 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
15 µg

szénhidrát

Összesen:
30.9 g
Összes cukor:
19 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
95.3 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
13 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
60 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
24 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
118 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 10 adag *

fehérje

Összesen:
153 g

zsír

Összesen:
134.6 g
Telített zsírsav:
75 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
32 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
9 g
Koleszterin:
1662 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7.4 g
Kalcium:
812 mg
Vas:
1009 mg
Magnézium:
117 mg
Foszfor:
1974 mg
Kálium:
1301 mg
Nátrium:
780 mg
Cink:
1307 mg
Réz:
50 mg
Mangán:
41 mg
Szelén:
151 µg

szénhidrát

Összesen:
309 g
Összes cukor:
196 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
953.2 g

vitaminok

Összesen:
0.8 g
Tiamin - B1 vitamin:
125 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
602 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
7 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
234 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
1178 µg
E vitamin:
6 mg
D vitamin:
9 µg
K vitamin:
6 µg
C vitamin:
19 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
9.5 g

zsír

Összesen:
8.3 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
103 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
51 mg
Vas:
62 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
122 mg
Kálium:
80 mg
Nátrium:
48 mg
Cink:
80 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
9 µg

szénhidrát

Összesen:
19.1 g
Összes cukor:
11 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
58.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
8 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
37 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
13 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
72 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
1 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Anett23
Anett23 Sat, 2016-05-14 16:29

Szia! Az lenne a kérdésem, hogy a forma (tál) amit kibélelsz a feltekert piskóta tekercsekkel, hány cm magas és hány cm átmérőjű?

307
tojás 8 db
finomliszt 8 csapott ek
cukor 4 ek
sütőpor 2 késhegynyi
víz 1 dl
sárgabaracklekvár 8 ek
tehéntúró 500 g
habtejszín 2 dl
habfixáló 1 csomag
cukor 3 ek
zselatin 12 g
sárgabaracklekvár 6 teáskanál