Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Barackos-túrós torta Glasertől recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Cink
Vas
Réz
Mangán

TOP Vitaminok

B2 B1 A Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
12.8 g

zsír

Összesen:
21.4 g
Telített zsírsav:
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
117 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
107 mg
Vas:
83 mg
Magnézium:
19 mg
Foszfor:
202 mg
Kálium:
198 mg
Nátrium:
83 mg
Cink:
108 mg
Réz:
4 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
52.3 g
Összes cukor:
33 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
135.6 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
10 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
50 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
18 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
191 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
153.7 g

zsír

Összesen:
257.1 g
Telített zsírsav:
155 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
66 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
11 g
Koleszterin:
1401 mg

ásványi anyagok

Összesen:
9.7 g
Kalcium:
1295 mg
Vas:
1009 mg
Magnézium:
226 mg
Foszfor:
2425 mg
Kálium:
2368 mg
Nátrium:
989 mg
Cink:
1307 mg
Réz:
51 mg
Mangán:
42 mg
Szelén:
101 µg

szénhidrát

Összesen:
627.2 g
Összes cukor:
400 g
Élelmi rost :
17 g

víz

Összesen:
1626.6 g

vitaminok

Összesen:
0.8 g
Tiamin - B1 vitamin:
125 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
602 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
225 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
2286 µg
E vitamin:
18 mg
D vitamin:
7 µg
K vitamin:
40 µg
C vitamin:
21 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.7 g

zsír

Összesen:
9.5 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
51 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
48 mg
Vas:
37 mg
Magnézium:
9 mg
Foszfor:
88 mg
Kálium:
86 mg
Nátrium:
36 mg
Cink:
48 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
23.1 g
Összes cukor:
15 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
59.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
5 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
22 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
84 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

447
tojás 4 db
cukor 175 g
finomliszt 100 g
étkezési keményítő 100 g
sütőpor 2 tk
citromhéj 2 tk
lapzselatin 10 db
barackkonzerv 85 dkg
narancslé 3 evőkanál
cukor 50 g
likőr 20 ml
tehéntúró 50 dkg
habtejszín 400 ml
habtejszín 200 ml
habfixáló 1 csomag
csokoládéforgács 40 g