Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Báránybőrbe bújt répatorta recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Szelén
Foszfor
Nátrium

TOP Vitaminok

E A K Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
14.3 g

zsír

Összesen:
45.5 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
15 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
16 g
Koleszterin:
72 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.2 g
Kalcium:
136 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
44 mg
Foszfor:
278 mg
Kálium:
284 mg
Nátrium:
455 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
22 µg

szénhidrát

Összesen:
124.6 g
Összes cukor:
81 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
60.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
44 µg
E vitamin:
8 mg
K vitamin:
17 µg
C vitamin:
2 mg
A vitamin (RAE):
463 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 10 adag *

fehérje

Összesen:
143.3 g

zsír

Összesen:
455.1 g
Telített zsírsav:
60 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
148 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
168 g
Koleszterin:
722 mg

ásványi anyagok

Összesen:
12 g
Kalcium:
1370 mg
Vas:
16 mg
Magnézium:
448 mg
Foszfor:
2777 mg
Kálium:
2845 mg
Nátrium:
4552 mg
Cink:
11 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
9 mg
Szelén:
225 µg

szénhidrát

Összesen:
1246.3 g
Összes cukor:
809 g
Élelmi rost :
34 g

víz

Összesen:
606 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
12 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
7 mg
B6 vitamin:
2 mg
Összes folát:
434 µg
E vitamin:
87 mg
K vitamin:
182 µg
C vitamin:
26 mg
A vitamin (RAE):
4639 µg
B12 Vitamin:
2 µg
D vitamin:
4 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.1 g

zsír

Összesen:
16.3 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
26 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
48 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
17 mg
Foszfor:
99 mg
Kálium:
102 mg
Nátrium:
162 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
44.7 g
Összes cukor:
29 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
21.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
15 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
6 µg
C vitamin:
1 mg
A vitamin (RAE):
166 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

952
finomliszt 45 dkg
sárgarépa 45 dkg
cukor 30 dkg
dió 15 dkg
tojás 4 db
sütőpor 1 csomag
szódabikarbóna 1 teáskanál
fahéj 1 teáskanál
1 teáskanál
napraforgó olaj 2 dl
margarin 12 dkg
krémsajt 25 dkg
vaníliás cukor 2 csomag
cukorfondant 450 g
pillecukor 150 g
étcsokoládé 20 g
színes cukorka 1 ek