Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Baszk torta recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Vas

TOP Vitaminok

A K D Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
17.6 g

zsír

Összesen:
39.5 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
9 g
Koleszterin:
386 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
159 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
23 mg
Foszfor:
233 mg
Kálium:
164 mg
Nátrium:
130 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
48 µg

szénhidrát

Összesen:
121.3 g
Összes cukor:
57 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
56 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
72 µg
E vitamin:
4 mg
K vitamin:
31 µg
C vitamin:
2 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
413 µg
D vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
105.3 g

zsír

Összesen:
236.8 g
Telített zsírsav:
61 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
103 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
61 g
Koleszterin:
2313 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.3 g
Kalcium:
962 mg
Vas:
12 mg
Magnézium:
132 mg
Foszfor:
1399 mg
Kálium:
984 mg
Nátrium:
785 mg
Cink:
8 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
290 µg

szénhidrát

Összesen:
727.6 g
Összes cukor:
345 g
Élelmi rost :
14 g

víz

Összesen:
335.8 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
9 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
436 µg
E vitamin:
24 mg
K vitamin:
188 µg
C vitamin:
17 mg
B12 Vitamin:
4 µg
A vitamin (RAE):
2479 µg
D vitamin:
11 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.6 g

zsír

Összesen:
12.6 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
123 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
49 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
74 mg
Kálium:
52 mg
Nátrium:
41 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
16 µg

szénhidrát

Összesen:
38.7 g
Összes cukor:
18 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
17.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
23 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
10 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
131 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

915
finomliszt 40 dkg
margarin 20 dkg
cukor 10 dkg
1 csipet
sütőpor 1 ek
tojássárgája 3 db
vaníliás cukor 2 csomag
citromhéj 1 citromból nyert
lekvár/ dzsem 10 dkg
tojássárgája 6 db
tojás 2 db
tej 5 dl
vanília 1 db
cukor 15 dkg
finomliszt 2 evőkanál
étkezési keményítő 2 evőkanál
rum 2 ek
tojásfehérje 1 db