Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!
hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Vas
Foszfor
Szelén

TOP Vitaminok

C Folát A B6

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
0.8 g

zsír

Összesen:
0.2 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
24 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
16 mg
Foszfor:
35 mg
Kálium:
403 mg
Nátrium:
10 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Szelén:
2 µg
Mangán:
0 mg

szénhidrát

Összesen:
131.1 g
Élelmi rost :
4 g
Összes cukor:
100 g

víz

Összesen:
187.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
31 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
6 µg
A vitamin (RAE):
4 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
4.9 g

zsír

Összesen:
1.2 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g

ásványi anyagok

Összesen:
2.9 g
Kalcium:
143 mg
Vas:
9 mg
Magnézium:
99 mg
Foszfor:
207 mg
Kálium:
2415 mg
Nátrium:
59 mg
Cink:
0 mg
Réz:
2 mg
Szelén:
11 µg
Mangán:
0 mg

szénhidrát

Összesen:
786.5 g
Élelmi rost :
23 g
Összes cukor:
599 g

víz

Összesen:
1122.4 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
C vitamin:
183 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
37 µg
A vitamin (RAE):
24 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.2 g

zsír

Összesen:
0 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
5 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
4 mg
Foszfor:
8 mg
Kálium:
89 mg
Nátrium:
2 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Szelén:
0 µg
Mangán:
0 mg

szénhidrát

Összesen:
29.1 g
Élelmi rost :
1 g
Összes cukor:
22 g

víz

Összesen:
41.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
7 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
1 µg
A vitamin (RAE):
1 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

nhaus
nhaus Thu, 2013-12-12 08:51

hianyolom a puhara fözest es hogy pürezzem vagy sem?!
kiszeretnem probalni!

503
birs 2 kg
cukor 60 dkg
víz 1 dl