Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Birsalmasajt Katharosz konyhájából recept

hozzászólások (3)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Vas
Szelén
Foszfor

TOP Vitaminok

C B3 Folát A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
1.2 g

zsír

Összesen:
0.3 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
37 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
24 mg
Foszfor:
52 mg
Kálium:
606 mg
Nátrium:
15 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Szelén:
4 µg
Mangán:
0 mg

szénhidrát

Összesen:
296.6 g
Élelmi rost :
6 g
Összes cukor:
250 g

víz

Összesen:
255.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
46 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
A vitamin (RAE):
6 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
7.3 g

zsír

Összesen:
1.8 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g

ásványi anyagok

Összesen:
4.4 g
Kalcium:
216 mg
Vas:
14 mg
Magnézium:
146 mg
Foszfor:
311 mg
Kálium:
3635 mg
Nátrium:
88 mg
Cink:
1 mg
Réz:
2 mg
Szelén:
20 µg
Mangán:
0 mg

szénhidrát

Összesen:
1779.7 g
Élelmi rost :
35 g
Összes cukor:
1497 g

víz

Összesen:
1533.8 g

vitaminok

Összesen:
0.3 g
C vitamin:
275 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
55 µg
A vitamin (RAE):
37 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.2 g

zsír

Összesen:
0 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
4 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
3 mg
Foszfor:
7 mg
Kálium:
81 mg
Nátrium:
2 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Szelén:
0 µg
Mangán:
0 mg

szénhidrát

Összesen:
39.5 g
Élelmi rost :
1 g
Összes cukor:
33 g

víz

Összesen:
34.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
6 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
1 µg
A vitamin (RAE):
1 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Micsurin
Micsurin Thu, 2014-09-11 14:42

sztem nem az ide-oda pakolás a nehéz,hanem megállni,h ne kajáld fel rögtön,ahogy megdermedt :D

1142
birs 3 kg
cukor 150 dkg