Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Boci-boci tarka süti recept

hozzászólások (7)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Nátrium

TOP Vitaminok

E A D Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
17.8 g

zsír

Összesen:
40.6 g
Telített zsírsav:
16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
223 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.6 g
Kalcium:
438 mg
Nátrium:
391 mg
Vas:
1 mg
Kálium:
249 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
32 µg
Magnézium:
40 mg
Foszfor:
435 mg

szénhidrát

Összesen:
129.8 g
Összes cukor:
79 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
86 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
40 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
220 µg
E vitamin:
7 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
106.7 g

zsír

Összesen:
243.7 g
Telített zsírsav:
100 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
76 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
42 g
Koleszterin:
1338 mg

ásványi anyagok

Összesen:
9.4 g
Kalcium:
2635 mg
Nátrium:
2343 mg
Vas:
13 mg
Kálium:
1493 mg
Cink:
8 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
201 µg
Magnézium:
238 mg
Foszfor:
2616 mg

szénhidrát

Összesen:
778.8 g
Összes cukor:
469 g
Élelmi rost :
15 g

víz

Összesen:
516.1 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
239 µg
B12 Vitamin:
4 µg
A vitamin (RAE):
1320 µg
E vitamin:
40 mg
D vitamin:
8 µg
K vitamin:
17 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.1 g

zsír

Összesen:
9.4 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
52 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
99 mg
Nátrium:
88 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
56 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
100 mg

szénhidrát

Összesen:
30 g
Összes cukor:
18 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
19.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
51 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

mocsika
mocsika Fri, 2015-09-04 16:49

Kedves Judyth! Nagyon jól sikerült a süti,mindenkinek ízlett,tényleg mutatós.A szüret is rendben lezajlott,szerencsére jó volt az idő.Még van 2 szüretem vissza,remélem akkor sem lesz eső.Még egyszer köszi a receptet!Szép napot!

JUDYTH59
Walaky / JUDYTH59 Mon, 2015-09-07 15:25

Kedves "mocsika"!
Örömmel olvasom soraidat! Örülök, hogy sikerült a sütim, ízlett is mindenkinek, s nem utolsó sorban, hogy a szüret is jó időben, kellemesen lezajlott! Remélem, a többinél sem fogtok ki rossz időt!
Legyenek tartalmas, szép napjaid!

mocsika
mocsika Thu, 2015-08-27 12:20

Kedves Judyth! Nagyon jó a recepted,szuper ötlet,tényleg jól néz ki.Jövő héten szüretre ez lesz az egyik sütim,köszönöm a receptet!További jó sütögetést!

JUDYTH59
Walaky / JUDYTH59 Thu, 2015-08-27 17:51

Kedves "mocsika"!
Köszönöm az elismerő véleményed, nagyon örülök, hogy tetszik!
Kérlek, a szüret után írd meg, hogy tetszett a "csapatnak"! :) Addig is kellemes böngészést kívánok, a szüretre pedig jó időt, vidám hangulatot! :) Erről is írhatsz, örülnék neki, hogyan zajlott le? :)
Legyenek szép napjaid!

942
tej 9 dl
cukor 9 ek
vaníliás pudingpor 1 tasak
csokoládés pudingpor 1 tasak
tojás 6 db
cukor 25 dkg
tej 1 dl
napraforgó olaj 1 dl
finomliszt 25 dkg
sütőpor 1 csomag
1 csipet
cukrozatlan kakaópor 2 ek
teavaj 4 dkg
finomliszt 2 evőkanál
tejföl 330 g
cukor 4 ek
vaníliás cukor 3 csomag