Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Bögrés francia palacsinta recept

hozzászólások (96)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Mangán
Foszfor
Kalcium

TOP Vitaminok

A B12 Folát D

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
18.8 g

zsír

Összesen:
47.8 g
Telített zsírsav:
27 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
348 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
165 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
28 mg
Foszfor:
245 mg
Kálium:
230 mg
Nátrium:
190 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
44 µg

szénhidrát

Összesen:
87.5 g
Összes cukor:
27 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
99.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
51 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
4 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
443 µg
D vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
75.2 g

zsír

Összesen:
191.3 g
Telített zsírsav:
113 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
54 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
12 g
Koleszterin:
1394 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.5 g
Kalcium:
664 mg
Vas:
8 mg
Magnézium:
115 mg
Foszfor:
980 mg
Kálium:
924 mg
Nátrium:
767 mg
Cink:
6 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
180 µg

szénhidrát

Összesen:
349.9 g
Összes cukor:
114 g
Élelmi rost :
8 g

víz

Összesen:
396.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
206 µg
E vitamin:
7 mg
K vitamin:
17 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
1769 µg
D vitamin:
9 µg
C vitamin:
2 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.9 g

zsír

Összesen:
14.9 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
108 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
52 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
76 mg
Kálium:
72 mg
Nátrium:
59 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
14 µg

szénhidrát

Összesen:
27.3 g
Összes cukor:
9 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
31 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
138 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (96)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Nosalty.hu
Nosalty.hu Mon, 2017-07-31 02:08

Kedves Szakácsunk!
Gratulálunk, a Tiéd lett 2017.07.30. legnézettebb receptje!
Üdvözlettel, NoSalty.hu

Nosalty.hu
Nosalty.hu Sun, 2017-07-30 02:01

Kedves Szakácsunk!
Gratulálunk, a Tiéd lett 2017.07.29. legnézettebb receptje!
Üdvözlettel, NoSalty.hu

Nosalty.hu
Nosalty.hu Sat, 2017-07-29 02:02

Kedves Szakácsunk!
Gratulálunk, a Tiéd lett 2017.07.28. legnézettebb receptje!
Üdvözlettel, NoSalty.hu

Nosalty.hu
Nosalty.hu Thu, 2017-02-09 03:35

Kedves Szakácsunk!
Gratulálunk, a Tiéd lett 2017.02.08. legnézettebb receptje!
Üdvözlettel, NoSalty.hu

Nosalty.hu
Nosalty.hu Wed, 2017-02-08 03:02

Kedves Szakácsunk!
Gratulálunk, a Tiéd lett 2017.02.07. legnézettebb receptje!
Üdvözlettel, NoSalty.hu

szamanta91
szamanta91 / szamanta91 Wed, 2016-06-29 09:08

Köszönöm a receptet! Nekem ez az első palacsintám, ami nem szakadt el, és nem tapadt le. Én sima vékony palacsintákat sütöttem belőle, úgy is nagyon jó lett! :)

Nosalty.hu
Nosalty.hu Mon, 2016-04-25 02:02

Kedves Szakácsunk!
Gratulálunk, a Tiéd lett 2016.04.24. legnézettebb receptje!
Üdvözlettel, NoSalty.hu

Nosalty.hu
Nosalty.hu Sun, 2016-04-24 02:01

Kedves Szakácsunk!
Gratulálunk, a Tiéd lett 2016.04.23. legnézettebb receptje!
Üdvözlettel, NoSalty.hu

pintyöke72
pintyöke72 Sat, 2016-04-23 14:18

Nagyon nagyon finom ez a palacsinta. Én narancs és citromhéjat is reszeltem bele:)
Köszi a receptet, sokszor elkészítem még!

Nosalty.hu
Nosalty.hu Sat, 2016-04-23 02:01

Kedves Szakácsunk!
Gratulálunk, a Tiéd lett 2016.04.22. legnézettebb receptje!
Üdvözlettel, NoSalty.hu

vmzsuzsa
vmzsuzsa Sat, 2016-03-19 14:05

Szuper finom volt! Semmi gond a sütéssel, nem ragad, nem törik. Csak nagyon hamar elfogy. Köszi a receptet. Zsuzsa.

bármit csak egyszerűt
bármit csak egyszerűt Fri, 2015-06-12 19:09

Szuper recept. Mióta felfedeztük, rengetegszer csináljuk. Az a legjobb benne, hogy ugyanolyan mint a palacsinta, de laktatóbb, tehát kevesebb darabot= kevesebb ideig kell sütni. Továbbra is családi kedvenc :) A kérdésem az lenne, hogy ha megtölteném és megsütném, akkor ugyanúgy viselkedne, mint a hagyományos palacsinta?

edit56
VnéEdit / edit56 Fri, 2015-06-12 22:50

Köszönöm szépen a véleményedet.
Mi ,baracklekvárral töltve fogyasztottuk.
Gondoltam már rá,hogy egy jó citromos túrós töltelékkel megtölteném,cukros tejföllel lekenném és mandulaforgáccsal megszórva,tepsiben átsütném.
Biztosan finom lenne.
Üdv:Edit.

Aman Ilona
Aman Ilona Tue, 2015-04-07 18:09

Nagyon tetszik a recept, szeretném elkészíteni, annyit kérdeznék, hogy a tejszín lehet e növényi és hogy fel kell e verni ?Köszönöm a receptet és a segítséget !!Üdv Ica

edit56
VnéEdit / edit56 Tue, 2015-04-07 18:37

Kedves Ica!
Mindegy ,hogy milyen tejszínt használsz,csak ne főzőtejszínt.
Nem kell felverni.
A hozzávalókat összekevered,mint a hagyományos palacsintánál.
Sok sikert hozzá!
Üdv:Edit.

zsoharkati
zsoharkati Thu, 2015-04-02 13:34

Isteni lett!Köszönöm a receptet!Házi barack-,meggy -és szilvalekvárral.

edit56
VnéEdit / edit56 Sun, 2015-02-01 21:45

Kedves Mónika!
Örülök,ha tetszenek a recik,szívesen osztom meg őket.
Üdvözöllek:Edit.

Aylah
Aylah / Aylah Fri, 2015-01-09 14:59

Kedves Edit,
ez valami eszméletlen finom étel! Ma ez volt az ebéd, karamellszósszal, mennyei finom. Pedig csak főzőtejszínnel készítettem el, az volt itthon. :) Köszönet a receptért!

edit56
VnéEdit / edit56 Fri, 2015-01-09 15:08

Kedves Aylah!
Örülök,hogy ízlett nektek is.
Egy kicsit drágább,de közben azért megengedhetjük magunknak,ha finomra vágyunk.
Üdvözöllek:Edit.

Nosalty.hu
Nosalty.hu Sun, 2015-01-04 03:15

Kedves Szakácsunk!
Gratulálunk, a Tiéd lett 2015.01.03. legnézettebb receptje!
Üdvözlettel, NoSalty.hu

edit56
VnéEdit / edit56 Sun, 2015-01-04 11:33

Nagyon szépen köszönöm.
Örülök,hogy ilyen nagy sikere van a palacsintának.
Üdvözlettel:Edit.

Haraszti Lászlóné Éva
Haraszti Lászlóné Éva Sat, 2015-01-03 15:36

Az biztos, hogy én ezt elkészítem. Vagyok annyira gyakorlott háziasszony, hogy a recept alapján megállapítom, ez isteni lehet. Aki fanyalog, az csinálja másként. Köszönjük a receptet!

Nosalty.hu
Nosalty.hu Sat, 2015-01-03 03:15

Kedves Szakácsunk!
Gratulálunk, a Tiéd lett 2015.01.02. legnézettebb receptje!
Üdvözlettel, NoSalty.hu

bármit csak egyszerűt
bármit csak egyszerűt Fri, 2015-01-02 19:48

Ma volt reggeli. Kevesebb tejszínnel, több tejjel és 4 tojással készült. Mi fejenként 8-10 hagyományos palacsintát is meg tudunk enni, de ebből 3mal is bőven jóllaktunk. Nagyon finom. Nem a hagyományos palacsinta íze van, inkább sütiszerű, de állagra tökéletes. Kb 2szer vastagabb lett és nutellával töltöttük. Máskor is fogunk csinálni.

855
finomliszt 2 bögre
tojás 5 db
tej 2.5 dl
habtejszín 2.5 dl
porcukor 0.5 bögre
vaj 5 dkg
1 csipet
vaníliás cukor 1 csomag
vaníliaaroma 1 teáskanál
vaj 5 dkg