Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Borcsokoládé recept

hozzászólások (14)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Vas
Magnézium
Kálium

TOP Vitaminok

K Folát B12 A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
2 g

zsír

Összesen:
12.5 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
3 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
30 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
70 mg
Foszfor:
105 mg
Kálium:
351 mg
Nátrium:
14 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
27.1 g
Összes cukor:
20 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
86.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
1 µg
K vitamin:
3 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
1 µg
E vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 2 adag *

fehérje

Összesen:
4 g

zsír

Összesen:
25 g
Telített zsírsav:
15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
6 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.2 g
Kalcium:
61 mg
Vas:
7 mg
Magnézium:
141 mg
Foszfor:
211 mg
Kálium:
701 mg
Nátrium:
27 mg
Cink:
2 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
54.2 g
Összes cukor:
39 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
173.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
2 µg
K vitamin:
7 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
2 µg
E vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
1.4 g

zsír

Összesen:
8.9 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
2 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
22 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
51 mg
Foszfor:
75 mg
Kálium:
251 mg
Nátrium:
10 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
19.3 g
Összes cukor:
14 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
62.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
1 µg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
1 µg
E vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (14)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

t.h.reni
t.h.reni Wed, 2013-11-27 23:20

Kedves Zúza!
Nekem az lenne a kérdésem hogy ezt meg lehet-e csinálni másmilyen csokival? Én személy szerint a fehér csokit sokkal jobban szerettem meg a párom is. Vagy ha azzal nem lehet akkor esetleg másmilyen csokival lehet-e?
Válaszát előre is köszönöm! Üdv, Reni :-)

Zúza
Zúza / Zúza Thu, 2013-11-28 10:16

Kedves Reni! Rajtad a világ szeme, szerintem tejcsokival is megér egy próbát. :) Fehérrel nem tudom milyen lenne, abból ugye hiányzik a lényeg, a kakaó.
Egy biztos, a rózsaszín(es) végeredmény. Sok sikert, várom majd a kísérleti beszámolót. :)

K.Anetti
K.Anetti Wed, 2012-11-14 15:31

Vajon,ha tonkababot reszelek bele,milyen lesz? :) Vagy kis ánizst... :P

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Sun, 2012-03-11 16:54

Hello Zuza! Forraljuk ossze,vagy csak forrpont alatt legyen?Udv!

Zúza
Zúza / Zúza Sun, 2012-03-11 18:39

Helló Husika!
"Forraljuk össze egy kicsit!" = kb. 10-15 másodperc, mert a csokinak nem tesz jót a hosszas forralás. Üdv., Zúza

ildor80
ildor80 Thu, 2011-12-08 11:13

Szia Zúza! köszi a gyors választ,egy kicsit szomorú vagyok de sebaj attól még vendégváró italként is biztos nagy sikert fog aratni már alig várom hogy kipróbáljam. Üdv: Ildor

ildor80
ildor80 Wed, 2011-12-07 22:26

Szia! Azt szeretném kérdezni, hogy meddig tartható el mert karácsonyi ajándéknak szánnám. Üdv: Ildor

Zúza
Zúza / Zúza Thu, 2011-12-08 10:44

Kedves Ildor!
Klassz ajándék lenne, de mégsem javaslom. Ha pl. nagyobb mennyiséget készítenél, és egy üvegbe töltenéd, kihűlés után nem lehetne az üvegből kiönteni, mert az állaga sűrű, pudinghoz hasonló. Szerintem frissen, melegében fogyasztva a legjobb. Készítsd inkább vendégváró itókának. :)
Nem tudom pontosan meddig lehet tárolni, ha marad valamennyi, hűtőbe teszem (nem üvegbe töltve), másnap újra melegítve vagy hidegen el is fogy. Üdv, Zúza

orsika05
orsika05 Thu, 2011-11-03 19:50

szia zúza! milyen legyen a vörösbor??? édes vagy száraz? kipróbálnám a recepted... :)

orsika05
orsika05 Fri, 2011-11-04 19:53

köszönöm a gyors és részletes választ! :) ha kipróbáltam, mindenképp megírom az eredményt!

Zúza
Zúza / Zúza Fri, 2011-11-04 00:40

Szia Orsika, ahogy szeretnéd, teljesen mindegy. Én szárazat használtam hozzá.
Édes borral édesebb lesz a végeredmény, ennyi. Van aki ad még hozzá cukrot is, mert nagyon édesszájú.
Egyébként a csoki-bor arányát is lehet módosítani egy picit... Szóval nem Szentírás.
Arra készülj fel, hogy igencsak intenzív, és nem éppen könnyed itóka kerekedik belőle. :)
Aki a Konyakmeggy ízvilágát szereti, az ezt is szeretni fogja :) Üdv.: Zúza

Fahéj
Fahéj / Fahéj Thu, 2011-10-13 17:42

Kedves Zúza! Ezt ki kell próbálnom! Gyönyörű a kép, és biztos különleges ez az ital. Nagyon tetszik mindenestül.
Üdv: Fahéj

Zúza
Zúza / Zúza Thu, 2011-10-13 23:48

Kedves Fahéj, köszönöm szépen!
...és még a "neved" is elhangzik ajánlatként:) Üdv: Zúza

303
vörösbor 2 dl
étcsokoládé 8 dkg