Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Borkrémes-diós pillangók recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Foszfor
Kalcium
Szelén

TOP Vitaminok

E Folát A K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
7.3 g

zsír

Összesen:
29 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
11 g
Koleszterin:
101 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
175 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
35 mg
Foszfor:
244 mg
Kálium:
152 mg
Nátrium:
136 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
46.9 g
Összes cukor:
28 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
42.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
34 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg
A vitamin (RAE):
86 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 10 adag *

fehérje

Összesen:
73.1 g

zsír

Összesen:
289.9 g
Telített zsírsav:
73 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
81 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
121 g
Koleszterin:
1016 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7.5 g
Kalcium:
1754 mg
Vas:
12 mg
Magnézium:
360 mg
Foszfor:
2441 mg
Kálium:
1542 mg
Nátrium:
1354 mg
Cink:
10 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
7 mg
Szelén:
116 µg

szénhidrát

Összesen:
469.3 g
Összes cukor:
292 g
Élelmi rost :
16 g

víz

Összesen:
422.8 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
324 µg
E vitamin:
40 mg
K vitamin:
15 µg
C vitamin:
3 mg
A vitamin (RAE):
867 µg
B12 Vitamin:
2 µg
D vitamin:
5 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.8 g

zsír

Összesen:
19 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g
Koleszterin:
67 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
115 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
24 mg
Foszfor:
160 mg
Kálium:
102 mg
Nátrium:
87 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
30.8 g
Összes cukor:
20 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
27.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
23 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
A vitamin (RAE):
57 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Ppanka
Papillon / Ppanka Mon, 2016-05-23 09:28

Normális, közepes tepsi. Kb 22x33 cm, azt hiszem. Szőlődzsem ízlés szerint, 1-2 evőkanálnyi, amennyivel meg lehet kenni vékonyan a lapot.

Mamokam0129
Mamokam0129 Sun, 2016-05-22 11:16

Kedves Papillon! Nem találom a szőlődzsemet, nem szerepel a hozzávalók között. Légy kedves megadni a mennyiséget... Köszönöm.

478
finomliszt 15 dkg
dió 15 dkg
dió 1 marék
sütőpor 1 csomag
barna cukor 17 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
fahéj 0 ízlés szerint
tojás 2 db
tej 2.5 dl
napraforgó olaj 1 dl
tojássárgája 2 db
vaníliás pudingpor 0.5 tasak
cukor 10 dkg
édes fehérbor 2 dl
habtejszín 2 dl
fahéj 1 kávéskanál
szegfűszeg 5 db