Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Borkrémleves narancsos piskótatallérokkal recept

hozzászólások (3)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Cink
Kalcium

TOP Vitaminok

D B12 Folát A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
14.8 g

zsír

Összesen:
11.2 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
433 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
70 mg
Magnézium:
18 mg
Nátrium:
115 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Vas:
1 mg
Foszfor:
237 mg
Kálium:
154 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
40 µg

szénhidrát

Összesen:
85 g
Összes cukor:
42 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
251.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
64 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
173 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
59 g

zsír

Összesen:
44.8 g
Telített zsírsav:
15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
18 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
9 g
Koleszterin:
1731 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.4 g
Kalcium:
285 mg
Magnézium:
71 mg
Nátrium:
462 mg
Cink:
6 mg
Réz:
0 mg
Vas:
8 mg
Foszfor:
948 mg
Kálium:
618 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
166 µg

szénhidrát

Összesen:
339.8 g
Összes cukor:
171 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
1005.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
7 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
258 µg
B12 Vitamin:
4 µg
A vitamin (RAE):
696 µg
E vitamin:
5 mg
D vitamin:
9 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
12 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.8 g

zsír

Összesen:
2.9 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
112 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
19 mg
Magnézium:
4 mg
Nátrium:
30 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Vas:
0 mg
Foszfor:
60 mg
Kálium:
39 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
22.1 g
Összes cukor:
11 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
65.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
17 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
45 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
1 mg

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

579
édes fehérbor 5 dl
víz 3 dl
tojássárgája 3 db
cukor 100 g
vaníliás cukor 10 g
vaníliás pudingpor 50 g
fahéjrúd 1 db
szegfűszeg 5 db
narancshéj 0.5 narancsból nyert
tojás 6 db
finomliszt 6 púpozott ek
cukor 6 csapott ek
narancshéj 1 narancsból nyert