Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Borzas papucs recept

hozzászólások (9)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Mangán
Nátrium
Foszfor

TOP Vitaminok

A K E B12

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
26.2 g

zsír

Összesen:
67.9 g
Telített zsírsav:
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
25 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
13 g
Koleszterin:
116 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.9 g
Kalcium:
303 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
36 mg
Foszfor:
294 mg
Kálium:
272 mg
Nátrium:
951 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
37 µg

szénhidrát

Összesen:
69 g
Összes cukor:
3 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
77.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
75 µg
E vitamin:
5 mg
K vitamin:
52 µg
C vitamin:
2 mg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
619 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
157.1 g

zsír

Összesen:
407.2 g
Telített zsírsav:
110 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
156 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
84 g
Koleszterin:
697 mg

ásványi anyagok

Összesen:
11.2 g
Kalcium:
1817 mg
Vas:
9 mg
Magnézium:
218 mg
Foszfor:
1759 mg
Kálium:
1639 mg
Nátrium:
5710 mg
Cink:
12 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
232 µg

szénhidrát

Összesen:
414.1 g
Összes cukor:
20 g
Élelmi rost :
17 g

víz

Összesen:
466.2 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
12 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
448 µg
E vitamin:
32 mg
K vitamin:
308 µg
C vitamin:
18 mg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
3713 µg
D vitamin:
4 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
9.1 g

zsír

Összesen:
23.7 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
39 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
106 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
12 mg
Foszfor:
103 mg
Kálium:
95 mg
Nátrium:
331 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
14 µg

szénhidrát

Összesen:
24.1 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
27.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
26 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
18 µg
C vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
217 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (9)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

koleva
koleva Sun, 2015-12-13 17:58

elkészítettem :) ISTENI finom :) köszönöm a receptet :)

zsuzsanna47
zsuzsanna47 Sat, 2013-01-19 20:24

Milyen vastagra nyújtjuk kb. a tésztát?
Tényleg csodás a fotó! Gratulálok, és finom is lehet. Elmentettem.Köszi a receptet.

katharosz
Katharosz / katharosz Sat, 2013-01-19 22:53

Szia, kb. 4-5 mm vastagságura kell nyújtani, a sütés alatt is megnő a tészta, az összehajtásnál egy kicsit lenyomjuk, hogy ne nyiljon szét. Nagyon finom, kiadós.
Kati

hokuszpokusz
hokuszpokusz Sat, 2013-01-19 19:15

Ez nem ér! :D
Már a korábban feltett két recepted(kakaós csiga és túrós batyu) is felkeltette az érdeklődésem, de átmenetileg elhessegettem magamtól a sütés gondolatát, mondván most valami sóshoz lenne kedvem :) Na, erre tessék nesze nekem :D
Nagyon jól sikerült fotó, ígéretes recept! :) Holnap megsütöm, köszönöm szépen a receptet ;)

991
finomliszt 45 dkg
margarin 25 dkg
tojás 1 db
burgonya 1 db
instant élesztő 1 tasak
tej 0.5 dl
cukor 1 teáskanál
1 ek
bors 0 ízlés szerint
őrölt fűszerkömény 0 ízlés szerint
tojás 1 db
trappista sajt 20 dkg
margarin 7 dkg
finomliszt 2 púpozott ek
tej 1 dl
tejföl 175 g
füstölt sajt 15 dkg
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint