Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Brownie márványosan gyümölccsel recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kálium
Vas

TOP Vitaminok

A Folát K E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8.8 g

zsír

Összesen:
42.2 g
Telített zsírsav:
21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
114 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
93 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
47 mg
Foszfor:
178 mg
Kálium:
276 mg
Nátrium:
75 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
14 µg

szénhidrát

Összesen:
77.5 g
Összes cukor:
58 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
40.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
168 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
6 µg
Összes folát:
18 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
70.8 g

zsír

Összesen:
337.4 g
Telített zsírsav:
159 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
71 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
13 g
Koleszterin:
915 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.4 g
Kalcium:
745 mg
Vas:
22 mg
Magnézium:
376 mg
Foszfor:
1418 mg
Kálium:
2193 mg
Nátrium:
599 mg
Cink:
8 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
113 µg

szénhidrát

Összesen:
620.1 g
Összes cukor:
470 g
Élelmi rost :
20 g

víz

Összesen:
320.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
1339 µg
E vitamin:
10 mg
K vitamin:
47 µg
Összes folát:
142 µg
D vitamin:
5 µg
C vitamin:
2 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.8 g

zsír

Összesen:
22.8 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
61 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
50 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
25 mg
Foszfor:
95 mg
Kálium:
148 mg
Nátrium:
40 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
41.9 g
Összes cukor:
31 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
21.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
90 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
3 µg
Összes folát:
10 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

717
étcsokoládé 20 dkg
teavaj 15 dkg
cukor 22 dkg
tojás 3 db
finomliszt 15 dkg
sütőpor 1 kk
fehér csokoládé 17 dkg
őszibarack konzerv 20 dkg
mascarpone 20 dkg
vaníliás cukor 2 csomag
porcukor 2 teáskanál