Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Búzadarás-almás pite recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Mangán
Kalcium

TOP Vitaminok

K A E Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
17.7 g

zsír

Összesen:
54.4 g
Telített zsírsav:
15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
23 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
13 g
Koleszterin:
201 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.8 g
Kalcium:
286 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
55 mg
Foszfor:
525 mg
Kálium:
626 mg
Nátrium:
297 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
43 µg

szénhidrát

Összesen:
181.9 g
Összes cukor:
98 g
Élelmi rost :
11 g

víz

Összesen:
394.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
17 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
68 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
568 µg
E vitamin:
7 mg
K vitamin:
56 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 5 adag *

fehérje

Összesen:
88.6 g

zsír

Összesen:
271.9 g
Telített zsírsav:
71 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
116 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
71 g
Koleszterin:
1004 mg

ásványi anyagok

Összesen:
9 g
Kalcium:
1429 mg
Vas:
13 mg
Magnézium:
268 mg
Foszfor:
2624 mg
Kálium:
3134 mg
Nátrium:
1486 mg
Cink:
9 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
217 µg

szénhidrát

Összesen:
909.6 g
Összes cukor:
495 g
Élelmi rost :
56 g

víz

Összesen:
1970.4 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
86 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
9 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
332 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
2841 µg
E vitamin:
30 mg
K vitamin:
279 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
8 mg
D vitamin:
6 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2.5 g

zsír

Összesen:
7.8 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
29 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
40 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
9 mg
Foszfor:
75 mg
Kálium:
89 mg
Nátrium:
43 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
26 g
Összes cukor:
14 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
56.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
82 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
8 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

1259
margarin 25 dkg
cukor 10 dkg
tojás 5 db
tejföl 2 dl
finomliszt 40 dkg
sütőpor 1 csomag
alma 2 kg
búzadara 5 evőkanál
cukor 20 dkg