Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Camembert sajt baconkabátban recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Szelén
Kalcium

TOP Vitaminok

B12 A Folát B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
20.5 g

zsír

Összesen:
41.5 g
Telített zsírsav:
18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
16 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
88 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.8 g
Kalcium:
236 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
20 mg
Foszfor:
306 mg
Kálium:
247 mg
Nátrium:
955 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
23 µg

szénhidrát

Összesen:
1.1 g
Összes cukor:
0 g

víz

Összesen:
61.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
37 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
152 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 2 adag *

fehérje

Összesen:
40.9 g

zsír

Összesen:
83.1 g
Telített zsírsav:
36 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
32 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
10 g
Koleszterin:
176 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.5 g
Kalcium:
473 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
40 mg
Foszfor:
612 mg
Kálium:
493 mg
Nátrium:
1910 mg
Cink:
5 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
44 µg

szénhidrát

Összesen:
2.3 g
Összes cukor:
1 g

víz

Összesen:
122.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
74 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
304 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
16 g

zsír

Összesen:
32.5 g
Telített zsírsav:
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
69 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.4 g
Kalcium:
185 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
15 mg
Foszfor:
240 mg
Kálium:
193 mg
Nátrium:
747 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
18 µg

szénhidrát

Összesen:
0.9 g
Összes cukor:
0 g

víz

Összesen:
47.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
29 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
119 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

464
camembert sajt 120 g
bacon 8 szelet