Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Cékla fagylalt recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kálium
Kalcium

TOP Vitaminok

Folát D A C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
4.5 g

zsír

Összesen:
30.1 g
Telített zsírsav:
22 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
145 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
53 mg
Nátrium:
74 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
11 mg
Foszfor:
69 mg
Kálium:
152 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
18.7 g
Összes cukor:
16 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
43.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
65 µg
A vitamin (RAE):
52 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
53.9 g

zsír

Összesen:
360.7 g
Telített zsírsav:
276 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
19 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
1736 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.3 g
Kalcium:
630 mg
Nátrium:
880 mg
Vas:
8 mg
Magnézium:
124 mg
Foszfor:
826 mg
Kálium:
1817 mg
Cink:
6 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
95 µg

szénhidrát

Összesen:
224.4 g
Összes cukor:
191 g
Élelmi rost :
14 g

víz

Összesen:
525.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
25 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
784 µg
A vitamin (RAE):
620 µg
E vitamin:
4 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
3 µg
D vitamin:
9 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2.8 g

zsír

Összesen:
18.6 g
Telített zsírsav:
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
89 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
33 mg
Nátrium:
45 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
42 mg
Kálium:
93 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
5 µg

szénhidrát

Összesen:
11.6 g
Összes cukor:
11 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
27 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
40 µg
A vitamin (RAE):
32 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

357
tej 3 dl
dupla tejszín 6 dl
cékla 3 közepes db
vanília 1 db
porcukor 13 dkg
tojássárgája 8 db