Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Céklatorta kandírozott céklával recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kálium
Magnézium

TOP Vitaminok

Folát B12 A D

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
19.6 g

zsír

Összesen:
61.2 g
Telített zsírsav:
20 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
259 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
59 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
39 mg
Foszfor:
207 mg
Kálium:
400 mg
Nátrium:
181 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
32 µg

szénhidrát

Összesen:
114.6 g
Összes cukor:
82 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
132 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
111 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
232 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
5 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 5 adag *

fehérje

Összesen:
98.1 g

zsír

Összesen:
305.8 g
Telített zsírsav:
98 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
33 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
10 g
Koleszterin:
1295 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.5 g
Kalcium:
297 mg
Vas:
12 mg
Magnézium:
201 mg
Foszfor:
1031 mg
Kálium:
2000 mg
Nátrium:
910 mg
Cink:
7 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
165 µg

szénhidrát

Összesen:
573 g
Összes cukor:
408 g
Élelmi rost :
24 g

víz

Összesen:
659.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
558 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
1157 µg
E vitamin:
5 mg
D vitamin:
8 µg
K vitamin:
9 µg
C vitamin:
26 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.6 g

zsír

Összesen:
14.2 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
60 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
13 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
9 mg
Foszfor:
48 mg
Kálium:
93 mg
Nátrium:
42 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
26.7 g
Összes cukor:
19 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
30.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
25 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
54 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

1073
tojás 6 db
cukor 18 dkg
finomliszt 18 dkg
1 csipet
vaj 10 dkg
krémsajt 25 dkg
mascarpone 25 dkg
cékla 20 dkg
cukor 10 dkg
mézeskalács fűszerkeverék 1 kávéskanál
narancshéj 1 narancsból nyert
cékla 30 dkg
cukor 10 dkg
víz 1 dl
kókuszreszelék 5 dkg