Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!
hozzászólások (7)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Foszfor
Magnézium
Kalcium

TOP Vitaminok

C Folát A E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
0.8 g

zsír

Összesen:
0.2 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
7 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
22 mg
Kálium:
177 mg
Nátrium:
13 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
9.8 g
Összes cukor:
8 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
79.7 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
100 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
36 µg
A vitamin (RAE):
123 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
4 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
9.5 g

zsír

Összesen:
2.8 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g

ásványi anyagok

Összesen:
2.8 g
Kalcium:
75 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
125 mg
Foszfor:
268 mg
Kálium:
2118 mg
Nátrium:
160 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
117.9 g
Összes cukor:
99 g
Élelmi rost :
22 g

víz

Összesen:
956.1 g

vitaminok

Összesen:
1.2 g
C vitamin:
1204 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
3 mg
Összes folát:
435 µg
A vitamin (RAE):
1481 µg
E vitamin:
15 mg
K vitamin:
46 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.7 g

zsír

Összesen:
0.2 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
6 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
21 mg
Kálium:
162 mg
Nátrium:
12 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
9 g
Összes cukor:
8 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
72.8 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
92 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
33 µg
A vitamin (RAE):
113 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
4 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Brii84
Brii / Brii84 Fri, 2013-12-13 11:50

Kedves Juci! Nagyon tetszik a recepted, szeretném elkészíteni, igazság szerint a szűkös anyagiak miatt karácsonyi ajándékként. :) Egy kérdésem lenne, hogy ebből az adagból kb hány dl jön ki? Tehát mennyi kis üvegcsét tudok belőle megtölteni? Válaszodat előre is köszönöm! Üdv
Brii

Ricordi
Ricordi / Ricordi Mon, 2012-12-17 18:36

Szia! Tetszik az ötlet, karácsonyra jó lenne ajándékba kis üvegekbe, de merre lehet kapni friss chilit ilyenkor? :(
Ricordi

farkasfa
farkasfa Wed, 2012-05-02 14:28

Kedves Strawberry!
Most jutottam hozzá, hogy kipróbáljam a receptedet. Még ezer szerencse, hogy az eredeti David Rocco receptet is ajánlottad, mert csak amikor már órák óta próbáltam a forró víz/hideg víz technikát a paprikával (és a héj nem mozdult egy szemernyit sem), akkor elolvastam az eredeti receptet, és ott teljesen máshogy kell készíteni. Legalább is ami a héjmentesítést illeti. Ha a fentiekben ajánlott recept már általad is kipróbált, úgy áruld el légy szíves, hogy miként szabadultál meg a paprika héjától?
Az eredeti recept szerint készítettem el végül is. NAGYON JÓ LETT!

Fahéj
Fahéj / Fahéj Sun, 2010-12-05 09:02

Kedves Juci!
Először rá se akartam kattintani, mert mit kezdjek én egy chililekvárral... De győzött a kíváncsiság. Nagyon guszta a fotó, az ajánlatodon meg olyan jót nevettem. :D Végkövetkeztetés: fogok ilyet készíteni! Hátha ezáltal -még ha csak gondolatban is, de- azon a bizonyos vacak kis szicíliai hegyen érezhetem majd magam, amíg eszem...
Üdv: Fahéj

strawberry
Juci (strawberry) / strawberry Sun, 2010-12-05 09:15

Szia Fahéj, pl. egy szelt bélszín mellé nagyon jól el tudom képzelni, szerintem nem fogod megbánni, ha kipróbálod (elég egy kis üveggel is készíteni)
Juci

dida
Ildi / dida Sat, 2010-12-04 22:52

Őőőőő....Ez így durván hangzik! :D Párom: Tedd a receptkönyvbe, egyszer hátha lesz kedved kipróbálni és megkóstoljuk!...Igaza van! Mentettem, és egyszer belevágok, bár majdnem úgy viszonyulok a paprikához, mint te! :D

strawberry
Juci (strawberry) / strawberry Sun, 2010-12-05 09:13

szia dida, ajánlom, próbáld ki, egyébként egyáltalán nem csíp durván (szóval nem olyan, mint pl. az erős pista) inkább édeskés. Húsok sajtok mellé nagyon jól passzol. pasiknak tuti bejön :D Juci

50
piros kaliforniai paprika 5 db
chili 5 db
cukor 5 ek
vörösbor 1 dl
dzsemfix 13 g