Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Chilis-sós citrom recept

hozzászólások (7)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálium
Kalcium
Magnézium

TOP Vitaminok

C Folát A E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
0.7 g

zsír

Összesen:
1 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
16 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
5 mg
Foszfor:
10 mg
Kálium:
83 mg
Nátrium:
534 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
5.6 g
Összes cukor:
2 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
53.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
32 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
7 µg
A vitamin (RAE):
1 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
8 g

zsír

Összesen:
12.2 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g

ásványi anyagok

Összesen:
7.8 g
Kalcium:
195 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
59 mg
Foszfor:
116 mg
Kálium:
999 mg
Nátrium:
6409 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
67.6 g
Összes cukor:
18 g
Élelmi rost :
20 g

víz

Összesen:
641.5 g

vitaminok

Összesen:
0.4 g
C vitamin:
382 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
80 µg
A vitamin (RAE):
9 µg
E vitamin:
4 mg
K vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.6 g

zsír

Összesen:
0.9 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
14 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
4 mg
Foszfor:
8 mg
Kálium:
72 mg
Nátrium:
462 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
4.9 g
Összes cukor:
1 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
46.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
28 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
6 µg
A vitamin (RAE):
1 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Torma
Torma / Torma Fri, 2012-11-02 01:07

Nem írta az eredeti recept az erjedest...mikor az enyém elkezdett buborékolni, megijedtem, hogy valamit rosszul csináltam. Hat nem, ez teljesen normális. Csak pár napig fermentalodik. Az enyémnek meg mindig gyönyörű színe van.
Csirio, T:)

Lilidzso
Lilidzso Sat, 2012-10-20 00:08

Bocsi már látom az ajánlat címszó alatt, nem néztem körül. :-)

24
citrom 8 db
1.5 ek
chili 8 db
szegfűszeg 8 db
fahéjrúd 1 db
babérlevél 5 db
négyszínű bors 0 ízlés szerint
szőlőmagolaj 1 ek