Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Citromkrémes piskótatekercs recept

hozzászólások (18)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Vas
Kalcium

TOP Vitaminok

A K D E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8.1 g

zsír

Összesen:
20.2 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
180 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
47 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
9 mg
Foszfor:
113 mg
Kálium:
94 mg
Nátrium:
75 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
20 µg

szénhidrát

Összesen:
45.6 g
Összes cukor:
33 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
47.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
28 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
231 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
17 µg
C vitamin:
4 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
64.6 g

zsír

Összesen:
162 g
Telített zsírsav:
37 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
73 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
44 g
Koleszterin:
1440 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.7 g
Kalcium:
376 mg
Vas:
8 mg
Magnézium:
83 mg
Foszfor:
908 mg
Kálium:
755 mg
Nátrium:
609 mg
Cink:
6 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
161 µg

szénhidrát

Összesen:
364.7 g
Összes cukor:
268 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
380.7 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
224 µg
B12 Vitamin:
4 µg
A vitamin (RAE):
1849 µg
E vitamin:
18 mg
D vitamin:
8 µg
K vitamin:
141 µg
C vitamin:
30 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.8 g

zsír

Összesen:
14.4 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
128 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
31 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
81 mg
Kálium:
68 mg
Nátrium:
53 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
15 µg

szénhidrát

Összesen:
32.5 g
Összes cukor:
23 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
33.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
20 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
164 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
12 µg
C vitamin:
2 mg

Hozzászólások (18)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Törpicúr
Törpicúr Sat, 2014-04-26 13:25

Kedves Jucci!
Elkészítettem a citromos piskóta krémet, de kétszer kellett nekifognom, mert az állaguk híg volt. Két féle képen is megcsinálatm és nem lett jó, folyton kifolyt a piskotából. Azt hiszem legközelebb maradok a sima baracklekvárosnál... :\

rumiszivi
Rumiszivi / rumiszivi Wed, 2013-09-04 14:00

Kedves Jucci, már sok citromos sütit próbáltam de ez eddig a No.1!!!!! Nagyon de nagyon finom!!!! Köszi a receptet!!
Üdv. Szivi

Jucci
Jucci / Jucci Fri, 2013-09-06 14:57

Kedves Szilvi!

Örülök,hogy neked is ennyire tetszik. :-)
Én nekem is ez a kedvenc,mert nem az a tömény margarinos krém.
Üdv.:Jucci

bmariann1955
bmariann1955 Mon, 2013-08-26 19:29

Kedves Jucci!

Köszönöm! Ez nagyon, de nagyon finom.
Üdvözőllek:Biróné Mariann

Jucci
Jucci / Jucci Fri, 2013-09-06 14:58

Kedves Mariann!
Igazán nincs mit,örülök,hogy neked is ízlett!
Üdv.:Jucci

mimoli06
mimoli06 Mon, 2013-04-01 17:00

Hát az én fiam édesszájú, de ilyen tempóval még semmilyen házisütit nem fogyasztott el :) (6 éves) Kb. levegőt nem vett közben:) Napokig finom volt és puha köszönöm a receptet!

Jucci
Jucci / Jucci Thu, 2013-04-04 19:28

Ennek nagyon örülök!Nekem a férjem nem igazán édesszájú de ezt ő is pusztította :-)

Babocska
Babocska Sun, 2012-04-15 10:22

Kedves Jucci!
Húsvétra elkészítettem és nagyon-nagyon finom lett!!
A párom és a kisfiam "sáska" üzemmódra kapcsoltak,
miután először megkóstolták.:) Így készítettem még
egy adagot.Köszönöm a receptet,bekrűlt a receptkönyvembe!:)
Üdv Babocska

Jucci
Jucci / Jucci Mon, 2012-04-16 12:23

Kedves Babocska!
Nagyon örülök a sikerednek!
Köszönöm,hogy elkészítetted!
Üdv.:Jucci

Melke
Melke / Melke Mon, 2012-03-12 15:52

Nagyon tuti a recept most csináltam meg alig várom hogy kihűljön egy kicsit :)
Mindenkinek csak ajánlani tudom.

Katty0310
Katty0310 Thu, 2011-08-11 14:20

Köszönöm a receptet! Tegnap készítettem el a páromnak és nagyon ízlett mindkettőnknek!
Üdv: Kati

Jucci
Jucci / Jucci Sun, 2011-08-14 09:36

Kedves Kati!
Köszönöm a visszajelzést,nagyon örülök,hogy ízlett!
Üdv.:Jucci

k.margaréta
k.margaréta Mon, 2011-08-08 13:39

Kedves Jucci!
Ez nagyon gusztusos, nagyon szeretem a citromos dolgokat, feltétlenül kipróbálom. Köszi a receptet!
Üdv.
Margit

Jucci
Jucci / Jucci Sun, 2011-08-14 09:34

Kedves Margit!
Elnézést,hogy csak most válaszolok,de nem voltam gépközelbe :-)
Köszönöm,és mindenképpen ajánlom,ha Te is szereted a citromos dolgokat.A férjem például nem szereti,de ezt jóízűen falatozta :-)
Szép napot! Jucci

olaszneanci
Olaszné Anci / olaszneanci Mon, 2011-08-08 12:33

Kedves Jucci !
Nagyon finom lehet, én egy kicsit elfogult vagyok a citromos dolgokkal kapcsolatban, mert nagyon szeretem a citrusok ízét ! Köszönöm, elmentve ! Szép napot ! Anci

Jucci
Jucci / Jucci Sun, 2011-08-14 09:26

Kedves Anci!
Elnézést a kései válaszért,csak most értünk haza a nyaralásból. :-)
Ha Te is szereted a citrusos ízeket,nagyon fogod szeretni!Szívből ajánlom!Üdvözöllek Jucci

393
tojás 6 db
finomliszt 6 evőkanál
cukor 6 ek
sütőpor 1 kávéskanál
tojás 2 db
finomliszt 2 evőkanál
porcukor 20 dkg
tej 1 dl
citromhéj 2 citromból nyert
citromlé 1 citromból nyert
margarin 15 dkg