Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Citromkrémes süti házi baracklekvárral recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kalcium
Kálium
Nátrium

TOP Vitaminok

A C D E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.3 g

zsír

Összesen:
43 g
Telített zsírsav:
26 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
132 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
154 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
18 mg
Foszfor:
145 mg
Kálium:
254 mg
Nátrium:
138 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
81.5 g
Összes cukor:
49 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
150.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
27 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
365 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
56.1 g

zsír

Összesen:
257.8 g
Telített zsírsav:
153 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
68 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g
Koleszterin:
789 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.3 g
Kalcium:
919 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
104 mg
Foszfor:
874 mg
Kálium:
1526 mg
Nátrium:
829 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
18 µg

szénhidrát

Összesen:
489.3 g
Összes cukor:
297 g
Élelmi rost :
16 g

víz

Összesen:
905.3 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
C vitamin:
154 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
86 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
2190 µg
E vitamin:
6 mg
D vitamin:
5 µg
K vitamin:
22 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2.8 g

zsír

Összesen:
12.9 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
40 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
46 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
5 mg
Foszfor:
43 mg
Kálium:
77 mg
Nátrium:
42 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
24.5 g
Összes cukor:
15 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
45.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
7 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
4 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
110 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

736
tejföl 450 g
habtejszín 500 ml
citrom 3 db
babapiskóta 400 g
cukor 10 ek
sárgabaracklekvár 2 ek