Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Citromos-narancsos habos süti recept

hozzászólások (6)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

A C Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.5 g

zsír

Összesen:
25.1 g
Telített zsírsav:
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
203 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
77 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
22 mg
Foszfor:
149 mg
Kálium:
175 mg
Nátrium:
111 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
23 µg

szénhidrát

Összesen:
68.1 g
Összes cukor:
40 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
69 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
35 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
230 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
15 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
75.8 g

zsír

Összesen:
200.8 g
Telített zsírsav:
117 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
56 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
13 g
Koleszterin:
1621 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.3 g
Kalcium:
622 mg
Vas:
11 mg
Magnézium:
188 mg
Foszfor:
1191 mg
Kálium:
1406 mg
Nátrium:
894 mg
Cink:
6 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
188 µg

szénhidrát

Összesen:
544.4 g
Összes cukor:
321 g
Élelmi rost :
16 g

víz

Összesen:
552.3 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
274 µg
E vitamin:
8 mg
K vitamin:
15 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
1839 µg
D vitamin:
9 µg
C vitamin:
123 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.5 g

zsír

Összesen:
12 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
97 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
39 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
11 mg
Foszfor:
72 mg
Kálium:
85 mg
Nátrium:
52 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
32.5 g
Összes cukor:
19 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
32.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
15 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
109 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
8 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Avelina
Avelina Fri, 2013-07-26 13:29

Kedves Alkonyat!
Olyan kérdésem lenne, hogy jól értelmezem, hogy a kivájt sütirészt nem dolgozza fel a recept? Finomnak tűnik nagyon, szerintem meg is lesz csinálva hamarosan, csak nekem olyan fura, hogy azzal nem kell semmit sem kezdeni.
Várom a válaszod, üdv: Avelina

Alkonyat
Alkonyat / Alkonyat Fri, 2013-07-26 13:51

Kedves Avelina!
Igen, jól értelmezed, azt a sütibe nem kell felhasználni. Én abból csináltam egy egyszerűsített somlóit sajnáltam volna kidobni. :-)
Remélem nektek is ízleni fog.
Ha van még kérdésed nyugodtan kérdezz!
Szép napot.
Üdv: Alkonyat

525
finomliszt 23 dkg
vaj 14 dkg
cukrozatlan kakaópor 1.5 ek
cukor 3 ek
vaníliás cukor 1 csomag
tojás 2 db
tej 1.3 dl
1 csipet
sütőpor 1 tk
citrom 2 db
narancslé 1 narancsból nyert
tojássárgája 3 db
tojás 1 db
cukor 10 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
étkezési keményítő 1 evőkanál
vaj 6 dkg
tojásfehérje 3 db
porcukor 15 dkg
étkezési keményítő 1 csapott ek