Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Citromos tejföltorta recept

hozzászólások (5)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kalcium
Nátrium
Kálium

TOP Vitaminok

A D B5 C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
15.5 g

zsír

Összesen:
37.4 g
Telített zsírsav:
21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
87 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
187 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
18 mg
Foszfor:
195 mg
Kálium:
263 mg
Nátrium:
280 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
93.4 g
Összes cukor:
46 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
143.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
13 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
15 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
293 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
93.1 g

zsír

Összesen:
224.5 g
Telített zsírsav:
125 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
51 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g
Koleszterin:
520 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.7 g
Kalcium:
1126 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
109 mg
Foszfor:
1167 mg
Kálium:
1576 mg
Nátrium:
1683 mg
Cink:
4 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
26 µg

szénhidrát

Összesen:
560.5 g
Összes cukor:
278 g
Élelmi rost :
17 g

víz

Összesen:
861.7 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
72 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
88 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
1761 µg
E vitamin:
4 mg
D vitamin:
4 µg
K vitamin:
18 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.9 g

zsír

Összesen:
11.9 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
28 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
59 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
5 mg
Foszfor:
62 mg
Kálium:
84 mg
Nátrium:
89 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
29.7 g
Összes cukor:
15 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
45.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
4 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
5 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
93 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

bead
B-Cs / bead Tue, 2014-01-14 16:04

Szia!

6-8 ek cukor után kezdheted kóstolgatni, hogy kell-e még bele. Változó, tejföltől és ízléstől függ.

763
tejföl 100 dkg
citromlé 1 citromból nyert
cukor 5 dkg
babapiskóta 400 g
háztartási keksz 200 g
zselatin 24 g
citrom 1 db