Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Citromszirupos torta gyümölcsökkel recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kálium
Kalcium

TOP Vitaminok

A K E C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
7.3 g

zsír

Összesen:
32.4 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
59 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
35 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
16 mg
Foszfor:
73 mg
Kálium:
99 mg
Nátrium:
48 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
58.7 g
Összes cukor:
39 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
45.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
9 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
18 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
182 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
16 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
58.2 g

zsír

Összesen:
258.8 g
Telített zsírsav:
52 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
69 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
36 g
Koleszterin:
471 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.2 g
Kalcium:
279 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
137 mg
Foszfor:
574 mg
Kálium:
808 mg
Nátrium:
402 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
93 µg

szénhidrát

Összesen:
470 g
Összes cukor:
318 g
Élelmi rost :
12 g

víz

Összesen:
361.9 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
66 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
141 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
1461 µg
E vitamin:
18 mg
K vitamin:
134 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
D vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.4 g

zsír

Összesen:
19.4 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
35 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
20 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
41 mg
Kálium:
61 mg
Nátrium:
30 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
35.3 g
Összes cukor:
22 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
27.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
5 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
110 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
10 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

548
margarin 125 g
finomliszt 175 g
tojás 2 db
cukor 175 g
citromhéj 1 citromból nyert
tej 4 ek
1 csipet
sütőpor 0.5 teáskanál
citromlé 2 citromból nyert
porcukor 100 g
mascarpone 250 g
habtejszín 100 ml
málna 50 g
áfonya 50 g
mandulapehely 20 g
citromlé 0.5 citromból nyert
porcukor 30 g