Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Citromtorta 8. - tej, tojás nélkül recept

hozzászólások (3)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Mangán
Kalcium

TOP Vitaminok

E C K A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
12.3 g

zsír

Összesen:
46.6 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
20 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
15 g
Koleszterin:
4 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.4 g
Kalcium:
281 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
49 mg
Foszfor:
449 mg
Kálium:
347 mg
Nátrium:
309 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
33 µg

szénhidrát

Összesen:
149.3 g
Összes cukor:
61 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
232.8 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
44 µg
E vitamin:
11 mg
K vitamin:
26 µg
C vitamin:
48 mg
A vitamin (RAE):
217 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
98.4 g

zsír

Összesen:
372.5 g
Telített zsírsav:
62 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
167 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
124 g
Koleszterin:
30 mg

ásványi anyagok

Összesen:
11.5 g
Kalcium:
2254 mg
Vas:
19 mg
Magnézium:
392 mg
Foszfor:
3589 mg
Kálium:
2781 mg
Nátrium:
2467 mg
Cink:
6 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
6 mg
Szelén:
267 µg

szénhidrát

Összesen:
1194.2 g
Összes cukor:
484 g
Élelmi rost :
44 g

víz

Összesen:
1862.4 g

vitaminok

Összesen:
0.5 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
11 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
366 µg
E vitamin:
94 mg
K vitamin:
217 µg
C vitamin:
386 mg
A vitamin (RAE):
1742 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2.3 g

zsír

Összesen:
8.9 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
1 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
53 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
85 mg
Kálium:
66 mg
Nátrium:
57 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
28.4 g
Összes cukor:
12 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
44.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
4 µg
C vitamin:
9 mg
A vitamin (RAE):
41 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

1048
finomliszt 660 g
cukor 200 g
szódabikarbóna 1 teáskanál
sütőpor 2 csomag
1 csipet
vaníliás cukor 4 csomag
citrom 2 db
víz 300 ml
napraforgó olaj 180 ml
vaj 1 ek
finomliszt 1 evőkanál
vaníliás pudingpor 2 tasak
szójatej 6 dl
cukor 14 ek
margarin 20 dkg
citrom 4 db
vaníliás pudingpor 1 tasak
gyümölcslé 3 dl
cukor 3 ek
citrom 2 db